那【读：nà】种护膝不会滑动

跑步的时候，戴什么护膝对保护膝盖有帮助。谢谢？我以前一直以为跑步戴护膝会减少膝盖的损伤，但是戴上后才发现，根本跑不动，感觉膝盖更吃力。觉得戴上更加加重了半月板的磨损，除非你是经常需要做跳跃运动的人或膝盖以前就受过伤需要戴护膝，跑步其实没多大必要戴

跑步的时候，戴什么护膝对保护膝盖有帮助。谢谢？

我以前一直以为跑步戴护膝会减少膝盖的损伤，但是戴上后才发现，根本跑不动，感觉膝盖更吃力。觉得戴上更加加重了半月板的磨损，除非你是经常需要做跳跃运动的人或膝盖以前就受过伤需要戴护膝，跑步其实没多大必要戴。个人认为。

一般来说，价格高点的专卖店里的品牌的比较好。

谢邀，在解决我们题目的前提，我们要先清楚为什么护膝会往下掉，护膝分两种，一种开放式，一种是闭合式。闭合式的，由于长期佩戴容易失去弹性。开放式的护膝，采用的是魔术贴，使用一段时间后，慢慢也会落化。我找到了一些，网友们的方法分享给大家一下。

1.可以选择粘扣(繁：釦)的类型亚博体育，扣死就不怕了。

2.别针别澳门博彩住(练：zhù)，防止滑落。

3.在裤子上{澳门金沙读：shàng}缝几个裤袢子，高低不同正好系住

4.用类似皮凉鞋扣一样的魔术贴结构，先先系环，在贴

5.cp家的裤子开云体育，合(繁：閤)身，不掉，质量好，价格高。

以上shàng 开云体育为我总结的一些方法一样帮到你。