网【繁：網】球怎么接暴力发球

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在打网球的时候如何进行反手接发球训练？

甜点网球为您解答。

反手接发球训练是接发球的一种。要回答这个首先要了解接发球技术。

接发球{拼音：qiú}技术是网球比赛重要技术之一，在一局比赛甚至整场比赛中起着关键作用。它的好坏{pinyin：huài}直接能影响比赛的进程。

首先说站位：接发球技术一般采取居中站位，也就是对手可能发出两边最大角度（dù）的中间位置，一般是一只脚抵着变现(拼音：xiàn)的延长线。距离底线位置1-2米甚至更远，因为职业选手发球球速快，弹跳高，角度大。所以要留足充分的提前量。

其次说启动，一般采取向前qián 分腿垫步启动，让身体从静止迅速启动，在跳起的一瞬间观察对手球路，在落地一瞬{拼音：shùn}间便能第一时间找到位置进行回击。另{pinyin：lìng}外也能调动身体的力量进行回击。

再说引拍，接发球引拍一定要小，小引拍，多推送！开云体育借力进行回[huí]击。

最后说，回位。接发球后往往被被对手牵制，或者被拉出场《繁体：場》外，要迅速澳门新葡京判断球路，再次做分腿垫步回到场地最佳位置。

反手接{读：澳门新葡京jiē}发球亦然。

接发球注意事项：1.准备接发球要放松。只需在击球时使劲，身体紧张会影响腿部的移动。 2.向前迎接球，要主动进攻，不要被动应付，注意提起脚后跟，使重心向前，不能脚跟着地

澳门威尼斯人 3.注意力高度集中，当对方抛球上举挥拍时，眼[拼音：yǎn]睛应紧紧地注视着球。接发球训练1.单打接发球控制。目的：巩固底线接发落点的能力

要求：（1）二{pinyin：èr}人同时发球(拼音：qiú)对二人接发。（2）接发接斜线并争取10球的来回。（3）两边[繁体：邊]一定次数后轮转

2.快速接发球练习。目的：加强处理快又重的发球时快速的反应能力。要求：（1澳门新葡京）二位发球同(繁：衕)时发球站在中线

（2）接发者回直线，接发的位置站在发球后面。（3）10次发球交换方位。 3.发球qiú 和接（jiē）发挑高练习

目的：训练发各种角度的球，防守对方的挑高接jiē 发[繁体：發]，双打中的交叉掩护的能力。要求：（1）发球者发给教练反手。（2）教练挑高球接发过网前的球

（3）发球者去处理高球，网前者迅速换{pinyin：huàn}位。（4）发球者回直线，教练回中路(读：lù)。（5）网前者抢网结束战斗