造成厌食症原因是什么呢？今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃点，用强大的意志力一直控制食欲，最后变得不会吃饭了？在与美食抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃
造成厌食症原因是什么呢？
今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她tā 们为了减肥，为了能够(拼音：gòu)少吃点，用强大的{pinyin：de}意志力一直控制食欲，最后变得不会吃饭了？
在与美食抗争（繁体：爭）的过程中zhōng ，她们不断的给自己暗示，食{拼音：shí}物就是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃。
她们，是一群特[拼音：tè]殊的人→厌食症患者。
她们可（拼音：kě）能已经瘦得只剩皮包骨头，他们可能知(拼音：zhī)道自己需要食物，但是却已（读：yǐ）经无法接受食物。
可能精神上对食物有反感，甚至嫌恶，或者身(shēn)体上(拼音：shàng)已经无法接受食物，无法正常进食。
大部分人都不理解厌食症，有些人甚至说：羡慕那些得了厌食症的人，心想我这么爱吃[繁体：喫]的人，要是也能得个厌食症，是不是[拼音：shì]就能轻松瘦下来了。
其实，厌食症不是简单的偶尔没食欲，它比我们想象的要可怕，厌食shí 症常常伴（练：bàn）随抑郁症一起出现【pinyin：xiàn】。
不仅使病人遭受生理和精神上的折磨，严重时甚至可能有(练：yǒu)生命危险，厌食是死亡率最高的精神类(繁：類)疾病。
瓦莱丽娅：厌食症毁了(拼音：le)我
我们经常听到(练：dào)很多厌食（拼音：shí）症的故事（读：shì）， 下面这个照片中形销“骨”立的女人，名叫瓦莱丽娅。
患病后的瓦莱丽娅 世界杯 图片来自：《中国青(读：qīng)年报》 http://zqb.cyol.com
虽然有1.73的身《pinyin：shēn》高，但她体重只有27公斤，相当于(繁体：於)一个八岁儿童的体重，她被称为“全世界最瘦的女人”。
瓦莱丽娅深受shòu 厌食症困扰10余年，她每（读：měi）天的食量少得惊人，由于长时间对进(繁：進)食的抗拒，她的身体已经失去了一部分消化功能。
她看过30多个医生，都《dōu》没能治好这个病，有意思的是，当她四处求医，并决定面对媒体，说出自己{读：jǐ}这么（繁：麼）多年的挣扎和痛苦时，竟然还有女孩子写信给她，向她讨要“瘦身秘方”。
年轻[繁：輕]时的瓦莱丽娅 图片来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com
瓦莱丽娅早先可{kě}不是这副样子，上面这个照片也正是她本人，她（拼音：tā）站在海边，身线柔和，微曲右膝，看着镜头微笑，散发出健康的美丽。
瓦莱丽娅{练：yà}是家里唯一的孩子，母亲对她要求严格，她小时候身材微胖，母亲为了不让她长大dà 了后身材发福臃肿，便要求她减小[练：xiǎo]食量，并定时称体重。
后来，一家人搬去芝加哥，在学校的一次足球比赛上，她听到一个男生开玩《繁体：翫》笑说：“你知道咱们怎{读：zěn}么可以赢吗？用瓦莱丽娅的屁股堵《拼音：dǔ》住球门就可以了。”
这句恶意的玩笑使她深受屈辱，也是从那时起，她下定决心要减[jiǎn]肥。
她开始以惊人的自制力克制【pinyin：zhì】自己的食欲，吃得也越来越少，时间久了，她发现自己慢慢陷入了一{练：yī}个怪guài 圈：
好像只有看到体重《练：zhòng》减轻，才能使她开心起来。
她在23岁的时候，已经[繁：經]拥有了让很多人羡慕的标准身材，但她想成为一名芭蕾舞演员，照她当时的体重，可能还不够，还需要再瘦一{读：yī}点。
图{练：tú}片来自：baidu.com
就这样，瓦莱丽娅走上了一条不归(繁体：歸)路，让她万万没有想到的是，正是因为体重问题，她最终不得(pinyin：dé)不放弃跳芭蕾舞，因为最[zuì]后她只有38公斤，跳舞会很容易受伤。
她说：“我现在很脆弱，不管去哪里，或干什么，都得dé 加倍小心。”
由于体重过轻，她的身体变得很脆弱，任何的摔伤或磨损都可能危及她的[拼音：de]生命，有(yǒu)时她必须依靠补品来给身体补充营养。
瓦莱丽娅现在四十多岁，她说她后（繁体：後）悔死了，她最大的愿望{pinyin：wàng}就是能把体重恢复正常，希望自己有机会重新恋爱（繁：愛）约会，像正常人一样享受生活。
但是，她越来越难（繁：難）做到了。
图片来(繁体：來)自：《樱桃小丸子》
虽然瓦莱丽娅的例子可能有[拼音：yǒu]点极端，但厌食症绝不仅仅是用来打趣的de 玩笑话，它也可能就发生在我们身边。
图片来{练：lái}自：iqiyi.com
“厌食症[zhèng]影响着你的全部生活，你身边的一切，都[练：dōu]或多或少跟吃(繁：喫)有关，凡事不分巨细都会让你一而再、再而三地反复掂量。”
厌食和暴（练：bào）食，可能经常反复
得了厌食【读：shí】症，到底是怎样一种体验？以下是一些网友的切身感受：
厌食症并非是真正[练：zhèng]意义上的“厌食”，事实上，有的患者可能比《bǐ》正常人食欲还要旺盛。
只是他们由于过分害怕肥胖，强行压制自己的食{shí}欲，而在心理上形成的一种进（繁体：進）食障（拼音：zhàng）碍。
所以，厌食症常常伴随间{练：jiān}发性的暴饮暴食。
厌食症主要发生在【pinyin：zài】青少年或成年早期，生物、环境和（练：hé）遗传因素都可能触发厌食症的产生《读：shēng》。
得了厌食症的人，会出现对自己{jǐ}身材的不够客观的认知，即使在旁人看来，他们已经很瘦了，但还是要通过大量运动，或使用泻药、催吐等手段来减(jiǎn)轻体重。
图(繁：圖)片：mentalhealthcenter.org
人看上去，是以高度(dù)的自律达到令旁人羡煞shā 的身材{cái}，实际上这种对体重的控制，可能会变得毫无底线。
而当事人沉迷其中，直到变得骨瘦如[rú]柴，身体虚弱无力，才可能意识[繁体：識]到自己已经病入膏肓了。
病人长期下去会导致体内营养缺乏f澳门银河á ，消化系统出现问题、营养不良的症状，包括肌无力、脱发、月经减少、便秘等。
厌食症也往往伴随着主体对自身的极度《dù》不满，以及抑郁情绪的产生。
这种抑郁情绪，会对人的正常生活产生影《练：yǐng》响，使人除了《繁体：瞭》瘦身，体会不到其他的价值感[拼音：gǎn]，这也是造成厌食症痛苦的一大来源。
厌食症，在所有精神疾jí 病{pinyin：bìng}中死亡率最高（20年来死亡率占比20%），厌食症的起因相对比较复杂，但大体上，主要有{练：yǒu}以下几方面的因素：
→ 可能和某《读：mǒu》些基因相关？
今年7月yuè 中旬，发表在《自然遗传学》杂志上的一个(拼音：gè)研究，从分子水平对厌食症进行了新的解读。
研究者将17个国家16992个厌食症患者，与55525个非厌食症患者的基因进行比照，发现了与（繁：與）神经性厌食症有[读：yǒu]直接关联的8个位点的基因。
这些基因【pinyin：yīn】的结构与精神疾病《拼音：bìng》、代谢活动（包括血糖）等具有基因上的显著相关guān 性。
这个发现对于神经性进食障碍的de 治疗，具有很重要的突破意义。
厌食症，在中国一直被忽《拼音：hū》略
过去，我国生产力低下，粮食产量低，饥荒是常有的事[拼音：shì]，人们见面都会问一【练：yī】句“吃了吗？”这成为我国最为传统经典的问（繁体：問）候方式。
现在，工业和科学不断发展，我国整体生活水平显著提升，食物越来[繁：來]越【练：yuè】好吃。
有很多人越来越胖，但是，很多明星为了保持身材cái ，一[pinyin：yī]直非常注[拼音：zhù]意控制饮食。
俗话说，好女不过百，保持纤细的身材是很多女性的目标，这个其[拼音：qí]实无可厚非，但是，过犹不及，很多人【读：rén】因为减肥，变得抑郁，心理障碍了。
来自湖南的何怡就曾有过厌食经历，上大学时，她在学校公寓里有时能听到，饭后从隔壁厕所传来的阵阵呕吐声，她发现[繁：現]不只[繁体：祇]是她一个人在通过这种方式减肥。
图片(piàn)来自：baidu.com
“我减(繁：減)肥是为了消除我的挫败(繁体：敗)感。”何怡说，“我想通过它来让自己的人生变得完整。”
“当你说你身体有残疾时，你会得到人们的同情和理解，而如果你说厌食症，可能很多人都不觉得这是一种(繁体：種)病，国（繁：國）内了解和关注厌食症的人太少了（繁体：瞭）。”
20世纪60年代，日本就开始关注进食障碍的问题，是亚洲第一个开始关注饮食障碍的国家，随后，到了90年《nián》代，在韩国、新加坡和我国香港地[读：dì]区也出现了大量病例。
厌食症病人，往往一开始并不承认，澳门新葡京自己已{pinyin：yǐ}经得病了，他们觉得那只是追求美的表现，直到厌食症作为一种病出现得越来越多，他们可能才会意识到问题的严重性。
一般来说，进食shí 障碍包括3种：神经性厌食症，暴食后催吐，暴食症
这三种都是心理方面的疾病，而最致命的就是厌食症，真的有(拼音：yǒu)生命危险。
2013年，一项针对武汉女大学生的研究发现，神经性厌食症，暴食催吐以及暴食{pinyin：shí}症（繁体：癥）的患病率分别为1.05，2.98和3.58％。
这个（繁体：個）数量还挺大，结果不容乐观，进食障碍(繁体：礙)在我国，已经成为一个公共健康问《繁：問》题，但是关注的人太少。
另外，在1999年（拼音：nián），有一项研究对城市、半城市和农村的高中女生进行对比，发现工业化程度(读：dù)以及经济发展，对人的饮食态度和行为有很大的影响。
其《qí》中，香港的女生对身材[pinyin：cái]的不满以及进食障碍表现最明显，其次是当时半城市化的深圳，最后是湖南的农村区域。
虽(繁：雖)然一直在宣传低碳饮食，但是，我一直很关注进食障碍的群体，这群《繁：羣》人非常特殊。
厌幸运飞艇食症是一{拼音：yī}种与食物有关的疾病，它其实更是一种精神障碍。
我一直不建议用意志力去控制食欲，这样真的（pinyin：de）会导致严重的心理问题，因为你需要不断的暗示自己，不要吃东西，不要吃东西[拼音：xī]，最后，你很有可(拼音：kě)能就厌食了。
最好hǎo 的状态是，吃饱就停{拼音：tíng}，不饿就不吃，听从自己内心的声音，学会和自己沟通{拼音：tōng}。
亚博体育尽量吃天然的食物，少吃加工食品，不要控制食欲，要学会满足自己的食欲，不要害(读：hài)怕脂肪，不要害怕肉类，要适当控制碳水，因为他们会刺激你的食欲，让你暴食。
健康的食物，在给我们(拼音：men)提供饱腹感的同时，还会给你充足的营养，也不会引发暴{bào}食。
实际上，厌食和暴食，往往只有一尺之隔，很多人一直zhí 在这样的循环中反反复复[繁：覆]。
当今社会，以瘦为美的观念，让很多年轻（繁体：輕）女性失去了判断能力，人们对(拼音：duì)于美这种整齐划一的认识，也衍生出了大量长相相似的网红脸[繁体：臉]，A4腰。
为了美，积极减肥，本(拼音：běn)身无可厚非，但记得一（读：yī）定要有个度，健康永远是瘦身的基础。
如果你在减肥时，发现它已经干扰到你的生活，影响了你的心理，一定要及时提醒自己，我是不是可以停下脚步。
任何时候，健[读：jiàn]康都是最重要(读：yào)的，不能用生命去减肥，得不偿失，实际上，女性（拼音：xìng）的体脂太低，也不一定是好事，不要盲目追求低体脂。
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