全国高血xuè 压日测试题

今天是“世界高血压日”，对于高血压者，有哪些注意事项？高血压病已成为严重危害我们国家人们健康的主要慢性病之一，大约有2.7亿患者。在世界高血压日之际，我们做为一名高血压患者应该注意的问题一是，健康的生活方式贯穿始终

今天是“世界高血压日”，对于高血压者，有哪些注意事项？

高血压病已成为严重危害我们国家人们健康的主要慢性病之一，大约有2.7亿患者。在世界高血压日之际，我们做为一名高血压患者应该注意的问题一是，健康的生活方式贯穿始终。也就是平衡膳食，食物多样化，低盐低脂低糖，顿顿有蔬菜，天天吃水果

其二戒烟限酒，其三合理运动，控制体重澳门金沙，第四就是心理平衡，自我调节不良情绪《繁：緒》。二是，合理用药。请专科医生找准适合自己的降压药

三是降压要达标。好多人吃了降压药，不管降压效果，以为吃了药血压就降下来，不测血压。要自己学会量血压，并做好记录，掌握好自己的血压动态，使血压要降到140/90㎜Hg以下

四是一定要知道高血压是治不好，但可防可治。掌握高血压防治知识，不要听信他人的忽娱乐城悠，防止上当受shòu 骗。

全国高血压日—时间：10月8日。世界卒中日—时间：10月29日。联合国糖尿病日—时间：11月14日。2006年底联合国通过决议，从2007年起，将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”，将专家、学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。