甜汤羹类菜谱大(练：dà)全

什么食物可以做甜汤？具体怎么制作甜汤？甜汤有很多种，根椐自己口味可以调制。红枣，银耳、山楂汤是一道多功能汤，适合男女老少，青年、老弱病残者。此汤营养丰富，红枣富含多种维生素矿物质，可以起到滋补，强身健体

什么食物可以做甜汤？具体怎么制作甜汤？

甜汤有很多种，根椐自己口味可以调制。

红枣，银耳、山楂汤是一亚博体育道多功（gōng）能汤，适合男女老少，青年、老弱病残者。

此汤营养丰富，红枣富含多种维生素矿物质，可以起到滋补，强身健体。银耳澳门威尼斯人富含果胶，蛋白质《繁体：質》、碳水化合物、纳。

山楂含维生素C、和《hé》多种有机酸、脂肪酶。可以{拼音：yǐ}降血脂，抗粥脉硬化、调解食欲、促进胃消化。

先把三种食材洗干净，然后先将银耳泡发去蒂，用开水煮2一3分钟，用清水过一下，在把红枣，山楂、银耳适量冰糖一同放入澳门银河锅里煮大约二十分钟左右，先大火烧开，小火慢炖，一款营养甜（拼音：tián）汤就0K了。

将苹果，梨洗干净，保留皮，然后切小块加水，冰糖适量放入锅里煮二(èr)十分钟左右即可食用。这款养生甜汤（读：tāng），老少皆宜。

苹果辅助降血压，血脂。梨可以去痰清毒。经常食用，有益健康。延年益寿。澳门博彩为了(繁体：瞭)健康请友人笑纳品用！谢谢欣赏！

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春季天干物燥，爱美的女士们要增强水《shuǐ》份《fèn》的补充，今天给大家推荐一款滋阴，润肺，生津，养颜的养生靓汤--银耳枸杞大枣甜(pinyin：tián)汤。

用料澳门永利：银耳1朵大枣（繁体：棗）3枚枸杞1匙冰糖适量

1、银耳用凉水泡发，去掉黄色的根部，撕{读：sī}成小朵。

2、大枣洗净泡发，捞出，把果肉撕（读：sī）开露出核，这样可以煮出大枣的甜味。

3、枸杞洗净（繁体：淨），泡发。

4、锅(繁体：鍋)中倒1500毫升水，放进银耳大火烧开，小火煮1个小时。

5、放入大枣煮[拼音：zhǔ]20分钟。

6、再加入冰糖和枸杞煮几（繁：幾）分钟，关火出锅。

甜甜的、糯糯的银耳枸杞大枣汤做好了。在春日的暖阳中，坐在窗边，一边看书一边品味，多么温馨而美好的生活啊！