晚上睡觉不拉窗帘《繁：簾》禁忌

睡觉到底该不该拉窗帘？谢谢你的邀请！“你晚上睡觉时一定要拉窗帘吗？”每天晚上睡觉之前首先是拉上窗帘，原因是隐私、安全、自己宝贵的东不被别人看见。更重要的是养生保健，对身体有许多好处。人体除了分泌生长激素之外，还会分沁一种“褪黑素”

睡觉到底该不该拉窗帘？

谢谢你的邀请！“你晚上睡觉时一定要拉窗帘吗？”

每天晚上睡觉之前首先是拉上窗帘，原因是隐私、安全、自己《读：jǐ》宝贵的东不被别人看见。更重要的是养生极速赛车/北京赛车保健，对身体有许多好处。

人体除了分泌生长激素之外，还(繁：還)会分沁一种“褪黑素”。这种褪黑素是位于人体，第三脑室的松果体分泌的一种激素，它有抑制高血压、及肿瘤细胞生长速度的作用。同时，它可开云体育以提高睡眠质量，而这种激素只有在夜间睡眠的时候才会分泌。睡眠时周围的环境越黑，释放量就会越多。

所以我们应该适应这种生理规律，在晚上睡觉的时，把房间的光{练：guāng}线尽量调喑，关上照明灯，拉上窗帘。民间有一种[繁：種]迷mí 信的说法说是夜晚的时候一些鬼怪，喜欢从窗口窥视屋子里的人，或者从窗口进来，拉上窗帘可以阻挡些鬼怪#28坏人#29。。。谢谢！

答：就是我！

1、事物都有两面（繁：麪澳门新葡京）性，有利有弊。

2、根据气候特征：冬天衣服澳门新葡京穿得比较保守，所以【pinyin：yǐ】我不拉窗帘。

3、根据年[读：nián]龄特点：去年开始，我不拉窗帘澳门威尼斯人，老年人怕麻烦，怎样省事怎样来。

4、根据家庭情况：先生王工，因在寒冬腊月两次救落水儿童，烙下强直性脊柱炎，关节弯曲困难，需要帮助，半夜开灯太刺眼，月光柔柔亮，正好标配我