孕妇（繁：婦）洗澡时间

孕妇在冬季洗澡有哪些需要注意的问题？孕妇冬季洗澡要注意的事情还挺多，怀孕后行动不方便，孕期洗澡是一件格外需要重视的事情。水温不要过高有研究表明水温过高会给会对胎儿的神经中枢造成影响。水温选择39度左右，略高于人体温度，温度过低，很容易感冒，孕期尽量不要开浴霸

孕妇在冬季洗澡有哪些需要注意的问题？

孕妇冬季洗澡要注意的事情还挺多，怀孕后行动不方便，孕期洗澡是一件格外需要重视的事情。

水温不要过高

有研究表明水温过高会给会对胎儿的神经中枢（繁：樞）造成影响澳门永利。水温选择39度左右，略高于人体温度，温度过低，很容易感冒，孕期尽量不要开浴霸。

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控澳门新葡京制洗澡时间尽量在15~20分钟左右，时间过长可能会出现头晕、胸闷的感觉，身边一定要有人陪同【pinyin：tóng】，感到呼吸不适，需要马上离开。

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建议选择在家（繁：傢）里洗澡，尽量不要出去，不仅不卫生，而且人过多会造成缺氧，在家里洗澡的时候要记得打dǎ 开排气扇，做好[读：hǎo]换气工作。

准备好衣物wù

在洗澡之前就提前放好换洗衣物，不要等洗过[繁：過]澡出去拿，可能会让你感冒。

总之，孕期冬季在家洗澡，要提前做好一切准备，可以在洗澡前喝点温水，避[读：bì]免水分流失过(繁：過)多会感觉口干舌燥。

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