甘蓝馅包子的{拼音：de}做法大全

素甘蓝饺子馅做法大全？蔬菜白菜饺子馅，清香爽口，是减肥和素食者的首选。如何搭配蔬菜白菜饺子馅？白菜洗净切碎，挤出水分，加入适量食用油、五香粉、鸡精、蚝油、葱、姜、蒜，多放，最后滴入麻油，美味的蔬菜白菜馅就做好了

素甘蓝饺子馅做法大全？

蔬菜白菜饺子馅，清香爽口，是减肥和素食者的首选。如何搭配蔬菜白菜饺子馅？

白（拼音：bái）菜洗净切碎，挤出水分，加【拼音：jiā】入适量食用油、五香粉、鸡精、蚝油、葱、姜、蒜，多放，最后滴入麻油，美味的蔬菜白菜馅就做好了。

喜欢吃鸡蛋的朋友，也可以提前把鸡蛋炒成馅，同样好吃。

大家好。我是本地厨师。我来回答这个问题。作为一个北方人，我从小就把意大利面当零食吃

虽然我也吃米饭，但我吃的没有意大利面那么多。面食有很（练：hěn）多种，如馒头、馒头、面条、饺子、馄饨、馒头、馒头等等。但{练：dàn}是我最喜欢的[读：de]食物是饺子，还有普通的饺子。

在我们家乡，最常见的素食饺子是韭菜、粉丝和鸡蛋饺，我认为(繁：爲)是最好的。这个饺子比肉饺好吃。粉丝做馅是素馅的重要组成部分。其核心技术是用油炒粉丝，给粉丝[繁：絲]充分的调料，使整个饺子馅尝起来像肉。

现在我{wǒ}想和大家分享一下韭菜、鸡蛋、粉丝包饺子的方法。

面粉500直播吧克，水（练：shuǐ）230克，鸡蛋5个，红薯干面100克，韭菜300克，葱50克，蚝油适量，鲜美适量，十三香适量，香油适量，酱油适量

将澳门新葡京500克面粉倒入容器中，加入5克盐，拌匀，分次倒入230克水，先用筷子搅拌成麦穗状，然后用手和面团，不同的《读：de》面粉有不同的吸水率，如果觉得干燥，可以适当加水。

2. 第一次做的面团不会特别光滑。盖上塑料膜，醒觉10分钟，再揉一次，达到三揉三醒。这zhè 样，饺子面团的皮就【拼音：jiù】很结实，不[读：bù]易破皮。

3. 将韭菜洗净，控制（繁体：製）水分[读：fēn]，用小刀切下韭菜头一段，再用顶刀将韭【拼音：jiǔ】菜切成块备用。把葱切碎。

4. 粉丝洗xǐ 净，用【拼音：yòng】温水软化，加水入锅，放入粉丝，煮至粉丝变软。取出冷水，放在砧板上，用刀切碎。

5. 鸡蛋打匀，加入适量盐，搅拌均匀，锅底油加热(繁体：熱)，将油倒入蛋液中，用筷子迅速打匀。让它冷却并(繁：並)放在一边。

6. 加热锅，加入基础油。把油加热，把粉丝丝倒进锅里。加【练：jiā】入{练：rù}十三味调味料、鲜美酱油、蚝油、酱油炒匀，使粉丝充分吸收各种调味料的香味。让面条在锅里煎大约5分钟

让它冷却并放在（读：zài）一边。

7. 取出饺子面团，在砧板上撒一层面粉，将面（繁体澳门巴黎人：麪）团搓成长条，拉成均匀大小。将韭菜、鸡蛋、粉丝、葱放入容器中，倒入香油，搅拌均匀，在韭菜上涂上一层以防水。加入适量盐和鸡精，搅拌均匀。

8. 把药水卷（繁：捲）到饺子皮里，把馅料包在饺子皮里挤紧。

1. 煎(jiān)蛋一定要凉拌馅料，韭菜先拌上麻油，能有效锁水。

2. 炒面所用的调味料可根极速赛车/北京赛车据（繁：據）您的喜好添加。

3. 如果你不喜欢韭菜，你可以把bǎ 它改成卷心菜。

粉澳门博彩丝《繁体：絲》是我家乡的特产，所以我们经常用粉丝做饺子馅。炒粉丝味道更好，这是美味素馅的关键。如果你愿意，你可以试试看，确保不会失望。

如果说生活是一个大舞台，那么厨房就是一{读：yī}个小舞台，我就是这个舞台的主角。我把握起起伏伏（拼音：fú），用眼睛发现(繁体：現)生命之美，用双手创造生命之美！我是本地厨师。谢谢你的阅读。我期待你的评论！原创不容易，不要携带抄袭这篇文章，发现一定要查处！