娱乐圈分手了的情侣中，最让你意难平的是哪一对？郑爽和张翰是让人我觉得最可惜的一对。两人相识于青春年少之时，爽妹子还是一脸婴儿肥，超级清纯可爱，心地善良，对张翰一往情深。超级喜欢他们两个在一起，满足了对于爱情最美好的幻想
娱乐圈分手了的情侣中，最让你意难平的是哪一对？
郑爽和张翰是让人我觉得最可惜的一对。两人相识于青春年少之时，爽妹子还是一脸婴儿肥，超级清纯可爱，心地善良，对张翰一往情深。超级喜欢他们两个在一起，满足了对于爱情最美好的幻想。只可惜人生若只如初见，兜兜转转这么多年，两人还是单身，不知道还有没有机会再续前缘。
失恋了，要怎样才可以忘记对方？
最近，身边有一个朋友失恋了，他和我说：他做了很多的努力，但是还是忘不掉这段感情。他把两个人的照片也删了，也出去旅游了，也和朋友去聊天来分散自己注意力，这些他[读：tā]都做了，但是还是忘{读：wàng}不了！怎么(繁体：麼)办？
其实多数人面对(繁：對)分手都会痛苦：有些人自制力比（读：bǐ）较强，会慢慢的从分手的阴影中走出来；可有些人始终走不出这个困境，并《繁体：並》且越陷越深。
所以我们[繁：們]今《拼音：jīn》天就要谈一下：怎么才可以让自己尽快的从分手的痛苦里走出来？
首先，不要强[qiáng]迫自己忘掉这段感情。
很多人，在面对分手，第一反[拼音：fǎn]应就是——尽快忘掉对方，开始一段新[pinyin：xīn]的感【练：gǎn】情。
但【pinyin：dàn】是人是感性的{练：de}动物，怎么可能说忘wàng 就忘？何况你们之间还有那么多共同的美好回忆。
这个时候，你越想忘记，你就会越强化对他的需求qiú ，你的脑海里一直会[繁：會]出现他的身影。
其实这样会强化他在你心里出现的次数，会让你感受到更大的痛苦。
所以这个时候，我们要做的【pinyin：de】就是《拼音：shì》，静下心来，好好hǎo 想想，彼此之间为什么分开？你们两个在哪些方面，是不合适在一起的？
这种（直播吧繁体：種）思考方式，会慢慢的淡化自己对对方的情感需求。
当你对他的情感淡了，你也就不《读：bù》会像当初那么痛苦。
02
在这里，我可以教大家一个小方法，可以把他的不好，拿一张纸罗(繁：羅)列出（繁：齣）来，想想你将要和这一个不合适的人在一起生活，你以后的生活是什么样子{练：zi}的？
其次不要只关注自己内心深处的痛苦，却对别人（读：rén）的痛苦无法感知。
你(练：nǐ)只是想着自己为这份感情付出了多少！多么在乎对方！对方却一点都不在乎，不留恋！这样的想法会让你更恨他，其实感情是双向的，你在付出的时候对《繁：對》方也在付出。
何况真正的爱情，是不需要别人rén 给你同等回报的。
既然(读：rán)双方都不能从彼此身上得到满足，为何不放弃彼此？给对方和你一[读：yī]个遇到更合适的人的机会呢？
03
一、承认你失去了一(拼音：yī)段关系。
我们很难面对失去，无论[繁体：論]是爱情还是金钱。
我们【练：men】宁可抱着一种没有实际根据的希望，自欺欺人地认[拼音：rèn]为对方还会回心转意。这种不肯面对现实，只会把我们越拖越深。
分手两个字，有没有说《繁体：說》出口，其实并不重要。
不联系你了，不找你了，不回你信息，不接你电话，不《拼音：bù》再出现了，就已经说明，他《拼音：tā》不爱[繁体：愛]了。
不管他留下[练：xià]了什么重要的东西，不管过去有多少甜蜜{练：mì}的回忆，都已经过去了。
二、理解{读：jiě}这段关系的结束，是因为不适合。
别人之所以离开，是因为这段关系不适[繁体：適]合他，与你好hǎo 不好，其实并没有多大关系。
我们在娱乐城开始之前，其实都并没有那么确定，是否真的适合{pinyin：hé}彼此。
有时候，我们花了一点时间(繁：間)，终于证明这段关系（繁：係），发生在两【pinyin：liǎng】个并不适合的人身上。
有的人能够舍弃，或许是因为开始的《练：de》时候(读：hòu)，也是他在主动追寻，所[读：suǒ]以结束时也会主动离开。
两个人之所以会分开，更多的情况，是因为两个人自身的特点，无法匹配对方的《de》需求。你可以将就着过，不代表所[读：suǒ]有人都愿意委曲求全。
对待一段不适合的关系，要么忍rěn 、要么狠，澳门金沙每个人的选择和行为模式不同而已。
三、试着从这段关系(繁：係)中学点什么。
被分手会[繁：會]给人造成严重的挫败感，毕竟，在【练：zài】世俗的标准当中，这是一次失败的经验。我想说的是，没有人天生就会谈恋爱。
失败（繁：澳门巴黎人敗）是必然，成功是偶然谈一次恋爱就白头偕老的人，还真是不多见，所以影视剧里三生三世的桥段才那么感人。
但是，你要看到的是，就算是上神白浅，也要经历被离镜伤得体无完肤之后，才懂得自己想要什{练：shén}么的人、适合什么样的de 关系。
与其纠结于这段关系有多糟糕，不如试着反思一下，自己从这（繁：這）段关系中学到了《繁体：瞭》什么《繁：麼》。
四．不要联系，不《读：bù》要看他的任何《hé》信息，要建立自信，相《拼音：xiāng》信时间可以治愈一切。
很多人在分手后，还会忍不住的想要联系对方，想xiǎng 要挽留这段感（练：gǎn）情，其实有时候都是白费功夫，不过是再受一次[读：cì]伤。虽然你把他/她的电话号码删了，但是还记得。
这就要求我们冷酷高冷了[繁：瞭]，就算被甩了也要活得漂亮。这样做是很难，但是要坚持，不要被别人看不起《qǐ》。还有就是不要为自己找借口联系他，比如生日，纪念日，情人节，春节等。
不要看对方的社交网络，这一点是很多人都做[pinyin：zuò]不到的，就算分手了，还留着对方的[拼音：de]社交网络，时不时的进去看kàn 一看，看看他的说说，空间，看看他的朋友圈，看看他最近在听什么歌。这样只会让自己久久不能释怀。
分手了，会难过一段《duàn》时间，但是时间是治愈一切伤口的良药。不要沉浸在过去的回忆里出不来，要自信{读：xìn}的面对现在《zài》的生活。
说话说得好：天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。未来的{读：de}只会是更加适合自己的，更加好的《练：de》。
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