怎样（繁体：樣）腌制牛里脊肉

铁板里脊的做法，用什么调料来腌肉？我是个美食家，热爱美食，希望广大食客多注意交流，哈下面分享一下自己制作铁板沙朗的方法和所用的调味料1。取半公斤牛腩，洗净，用刀将洗净的里脊切成薄片。2。将肉片放入锅内，将葱、姜、蒜切成小块，均匀地撒在肉里3

铁板里脊的做法，用什么调料来腌肉？

我是个美食家，热爱美食，希望广大食客多注意交流，哈

下面分享一下(pinyin：xià)自己制作铁板沙朗的方法和所用的调味料

1。取半{拼音：bàn}公斤牛腩，洗净，用刀将洗净的里脊切成薄片。

2澳门威尼斯人。将肉片放入锅内，将葱、姜、蒜切成小块（繁：塊），均匀地撒在肉里

3。放料酒、盐、酱油、食用油、白糖、鸡精、胡椒粉、少许面粉

4。搅拌均匀，腌（繁：醃）30分钟

5。将油倒在【读：zài】铁板上，用150℃油炸。将猪排《读：pái》在铁板上煎2分钟（繁：鈡）左右，两面煎至金黄色

6脊，撒上孜然粉、辣椒粉，澳门新葡京即{拼音：jí}可食用。

这只是我的方法。如果您有不同的意《yì》见或更好的建议，请留言。

腌牛腩有什么粉：

1。紫然粉、咖啡粉、鸡粉各6两(繁体：兩)

2世界杯。五种香料粉，一点胡椒粉，四分之《zhī》一包13种香料

3。一澳门巴黎人点芝麻，适量的(pinyin：de)红辣椒

加上这些配[读：pèi]料，味道基本上很棒。

配料：煎饼、鸡柳、生菜。辅料：甜面糊、辣椒油、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。如何用料酒、酱油、盐和淀粉将鸡柳切成片20分钟

2。在锅里把油加热到50%热，然后把蛋糕煎到两面都金黄酥世界杯脆。炸鸡里脊里剩下的油用筷子一根一根《gēn》地炸进油锅里

4。油炸蛋糕两面酥脆，控油待用。炸《读：zhà》鸡加入【读：rù】生菜、鸡柳、辣椒油、甜面酱和（练：hé）孜然粉。[把肉按你的喜好混合，先放在蛋糕里]