吃南瓜（guā）好吗

南瓜虽然很有营养，但是什么人群不能吃呢？南瓜在我国分布广泛，无论南方，北方，都有栽种，是一种很普遍的大众化疏菜之一！南瓜能做很多美食，例如南瓜粥，南瓜焖米饭，南瓜饼，南瓜汤等等，几乎家家都在吃它！但南

南瓜虽然很有营养，但是什么人群不能吃呢？

南瓜在我国分布广泛，无论南方，北方，都有栽种，是一种很普遍的大众化疏菜之一！

南瓜能做很多美食，例如南瓜粥，南瓜焖米饭，南瓜饼，南瓜汤等等，几乎家家极速赛车/北京赛车都在吃它！但南瓜味甘，有清热解毒，利尿之功效！但含糖量较高，一般糖尿病人不宜多吃，特别是熬（áo）的南瓜粥，更要少吃！

多年前，老家乡下种了《繁体：瞭》很多南瓜，个大，一个足有几十斤重，那时为了填饱肚子，没有注重娱乐城品种，导致产量很高，但南瓜不好吃，口感差，大多拿去喂猪，偶有一个甜的，留着自己吃！那时也不注重养生，管他什么病不病的，吃饱就行！

现在时代不同了，人们注重养生，生活质量大大提高了的同时，但各种病也应运而生，特别是各种疏菜农药《繁：澳门金沙藥》用药量，已远远超出使用范围，应该引起人们的高度重视！

当然{练：rán}，南瓜应该用药亚博体育量少些，应放心食之！

南瓜种类有很多，而且营养价值特别高，据说经常吃可以预防癌症。南瓜种类有很多有圆的，有扁的，还有长的弯的。

我爷爷今年86我奶奶今年(nián)快90了，每到南瓜收获的季节，基本上（读：shàng）每天早饭都是用南瓜熬粥。这是我爷爷奶奶每天早上必备的早餐。本身拿过营养价值高，而且适合老人吃。

南瓜营养价值高怎样提高难过的价值，首先要提高难过的产量。南瓜喜热，通风。在种植难过的时候，一定要在四周比较空旷的地方，而且阳光照射比较充足。如果条件允许的话，可以给南瓜搭架，这样南瓜长的又大又长。产量很高

还有幸运飞艇一点，多品种种植，再多品种种植当中，寻找产量高的南瓜品种保留。每年筛选，这样难过的[拼音：de]品种会越来越优良，再加上适合的土地就会高产。