蒲公英去肝火(huǒ)几天见效

肝火旺的人坚持喝蒲公英水一个月会有什么变化？肝火旺其实是中医学中常见的概念，是主要因为生活饮食不规律、心情积郁导致，而这在西医是没有的。肝火旺不论男女老少都可能“中招”，虽然不是什么大病，但长期下来是会危害人的健康的

肝火旺的人坚持喝蒲公英水一个月会有什么变化？

肝火旺其实是中医学中常见的概念，是主要因为生活饮食不规律、心情积郁导致，而这在西医是没有的。肝火旺不论男女老少都可能“中招”，虽然不是什么大病，但长期下来是会危害人的健康的。

说到肝火旺不得不说蒲公英，它是最常见的一味可清热解（pinyin：jiě）毒下肝火的草药，是十分优秀的“灭火消防员”。在《本草纲目》中，也有记载着蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿[繁：腫]、结核。”

1、头部（练：bù）

头部会出现头晕、头胀、头痛，严重的还会有晕厥的现象。

2、脸部{拼音：bù}

肝火上亢，会导致身体的上部发(繁体：發)热，表现在脸上就多为脸色发红，目[读：mù]赤等症状。

3、口部《bù》

肝火旺的人，还常常就会觉得口世界杯苦、口干、或口臭等口腔问题，伸出舌头，还会发（繁体：發）现舌苔黄厚，舌燥，舌边红绛等，还会有牙龈红肿的表现。

4、食欲（繁：慾）

肝火旺还会导致食欲(繁体：慾)变差，而对于孕妇而言，会出现恶（繁：惡）阻，表现为恶食挑食、呕吐苦水等现象。

直播吧5、大小(xiǎo)便

小便（练：biàn）则会出现变黄，而大便会变得燥结，肝火燔(fán)灼zhuó 胃痛还会出现便血、便秘等现象。

6、情（读：qíng）绪

肝火旺不仅表《繁体：錶》现在（pinyin：zài）人的身体上，情绪上也会有一定的改变，比如容易发怒闹脾气，有时候还会心烦意乱，控制不[读：bù]住自己的脾气。

7、睡眠

肝脏有火，也会影响睡眠，这是因为肝火旺容易发怒，损害澳门新葡京肝脏，导致肝火侵扰所致。而中医认为，肝藏魂，肝火旺的人会魂《hún》不守舍，故而导致睡眠不安。一般表现为睡眠不稳，易惊醒，多梦，失眠等。

8、精神

肝火旺的（读：de）人往往精神不佳，会容易打dǎ 瞌睡、易（练：yì）疲劳。一般表现为浑身无力，全身倦怠无劲，注意力不集中，记忆力下降等。

澳门永利9、月(pinyin：yuè)经

女性肝火旺，还会出现经期延迟，月经不调，经血量减少【拼音：shǎo】或没有（拼音：yǒu）规律等症状。

其实（读：shí）单单用蒲公英泡水，寒性是比较大的，皇冠体育并不适合长期饮用，所以一般是将它搭配其他食材配伍成仰！甘！草！茶来服用，这中和蒲公英的寒性并且互补了功效，适合肝火旺人群长期饮用。

此茶是由蒲公英、决明子、菊苣、枸杞、白茅根配伍而成的，其中（pinyin：zhōng）决明子清肝明目（练：mù）；菊苣清肺热、去肝火；枸{拼音：gǒu}杞滋补肝肾，养肝明目；白茅根凉血止血，去湿热（下火）。

五种材料搭配起来，便有了养肝护（繁体：護）肝的作用，肝火旺、肝不好的人群长期饮用，可以起到降肝火、调理肝脏的[pinyin：de]作{读：zuò}用。

把蒲公英这样《繁体：樣》泡水，坚持喝一个月，便能够跟肝火说拜拜！