肝火旺的人坚持喝蒲公英水一个月会有什么变化?肝火旺其实是中医学中常见的概念,是主要因为生活饮食不规律、心情积郁导致,而这在西医是没有的。肝火旺不论男女老少都可能“中招”,虽然不是什么大病,但长期下来是会危害人的健康的
肝火旺的人坚持喝蒲公英水一个月会有什么变化?
肝火旺其实是中医学中常见的概念,是主要因为生活饮食不规律、心情积郁导致,而这在西医是没有的。肝火旺不论男女老少都可能“中招”,虽然不是什么大病,但长期下来是会危害人的健康的。说到肝火旺不得不说蒲公英,它是最常见的一味可清热解(pinyin:jiě)毒下肝火的草药,是十分优秀的“灭火消防员”。在《本草纲目》中,也有记载着蒲公英的功效:“蒲公英解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿[繁:腫]、结核。”
肝火过旺,身体各处一般会有以下表现
1、头部(练:bù)
头部会出现头晕、头胀、头痛,严重的还会有晕厥的现象。
2、脸部{拼音:bù}
肝火上亢,会导致身体的上部发(繁体:發)热,表现在脸上就多为脸色发红,目[读:mù]赤等症状。
3、口部《bù》
肝火旺的人,还常常就会觉得口世界杯苦、口干、或口臭等口腔问题,伸出舌头,还会发(繁体:發)现舌苔黄厚,舌燥,舌边红绛等,还会有牙龈红肿的表现。
4、食欲(繁:慾)
肝火旺还会导致食欲(繁体:慾)变差,而对于孕妇而言,会出现恶(繁:惡)阻,表现为恶食挑食、呕吐苦水等现象。
直播吧5、大小(xiǎo)便
小便(练:biàn)则会出现变黄,而大便会变得燥结,肝火燔(fán)灼zhuó 胃痛还会出现便血、便秘等现象。
6、情(读:qíng)绪
肝火旺不仅表《繁体:錶》现在(pinyin:zài)人的身体上,情绪上也会有一定的改变,比如容易发怒闹脾气,有时候还会心烦意乱,控制不[读:bù]住自己的脾气。
7、睡眠
肝脏有火,也会影响睡眠,这是因为肝火旺容易发怒,损害澳门新葡京肝脏,导致肝火侵扰所致。而中医认为,肝藏魂,肝火旺的人会魂《hún》不守舍,故而导致睡眠不安。一般表现为睡眠不稳,易惊醒,多梦,失眠等。
8、精神
肝火旺的(读:de)人往往精神不佳,会容易打dǎ 瞌睡、易(练:yì)疲劳。一般表现为浑身无力,全身倦怠无劲,注意力不集中,记忆力下降等。
澳门永利9、月(pinyin:yuè)经
女性肝火旺,还会出现经期延迟,月经不调,经血量减少【拼音:shǎo】或没有(拼音:yǒu)规律等症状。
蒲公英搭配什么降肝火最有效?
其实(读:shí)单单用蒲公英泡水,寒性是比较大的,皇冠体育并不适合长期饮用,所以一般是将它搭配其他食材配伍成 仰! 甘! 草! 茶 来服用,这中和蒲公英的寒性并且互补了功效,适合肝火旺人群长期饮用。
此茶是由蒲公英、决明子、菊苣、枸杞、白茅根配伍而成的,其中(pinyin:zhōng)决明子清肝明目(练:mù);菊苣清肺热、去肝火;枸{拼音:gǒu}杞滋补肝肾,养肝明目;白茅根凉血止血,去湿热(下火)。
五种材料搭配起来,便有了养肝护(繁体:護)肝的作用,肝火旺、肝不好的人群长期饮用,可以起到降肝火、调理肝脏的[pinyin:de]作{读:zuò}用。
把蒲公英这样《繁体:樣》泡水,坚持喝一个月,便能够跟肝火说拜拜!
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