适合（繁：閤）胃疼人吃的小零食

茯苓饼什么时候不宜吃？茯苓饼在人睡觉前不宜食用。因为茯苓饼添加了蜂蜜、白砂糖等，茯苓饼偏甜，血糖偏高的人建议要少吃。另外，睡前不宜吃，茯苓的利尿作用会增加起夜，而导致睡眠中断。导致睡眠质量下降。脾胃虚

茯苓饼什么时候不宜吃？

茯苓饼在人睡觉前不宜食用。因为茯苓饼添加了蜂蜜、白砂糖等，茯苓饼偏甜，血糖偏高的人建议要少吃。另外，睡前不宜吃，茯苓的利尿作用会增加起夜，而导致睡眠中断。导致睡眠质量下降。

茯苓饼能够调节体内多余的垃圾废物，可以起到健壮脾胃控制废物生成的这样一个效果，又可以化解已经生产出来的废物，而且茯苓也有助于提高免疫力，控制血糖安神的作用，但是在服用茯苓饼的时候一定要控制量，不要吃的过于太多，吃的过多会导致消化不良。

苓，性平，不易上火，但要适量。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者不宜服用。茯苓饼能健脾胃，但市面上的产品通常含糖量较高，所以血糖偏高者不宜。茯苓的主要功效有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。