苦丁茶有什么功效？怎么泡比较好？苦丁茶：冬青叶，宽叶冬青叶是冬青属常绿乔木，俗称茶丁、福鼎、高卢茶。主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）和华南地区（江西、云南、广东、福建、海南）。是我国传统的天然保健饮料
苦丁茶有什么功效？怎么泡比较好？
苦丁茶：冬青叶，宽叶冬青叶是冬青属常绿乔木，俗称茶丁、福鼎、高卢茶。主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）和华南地区（江西、云南、广东、福建、海南）。是我国传统的天然保健饮料。苦丁茶药效明显。中医认为，它具有散风热、清脑止渴的作用。可用于治疗头痛、牙痛、红眼、发热、口渴、痢疾
现代药理研究证明，苦丁茶不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素、锌、锰、铷等微量元素，而且具有降血脂、增加冠状动脉血流量《liàng》、增加心肌供血、抗动脉粥样硬澳门新葡京化等作用打开。对心脑血管病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的防治作用，因此受到老年人的青睐。
苦丁茶入药时，可与琼珍灵芝同用开水或泡茶。对《繁体：對》糖尿《niào》病、高血压、高脂血症等疾病有[读：yǒu]很好的疗效。
如用于降血压(繁：壓)、降血脂、通便、降火、清咽、治疗牙龈炎、牙炎时，因体质、病情不同，饮用浓度和时间也不同。一般来说，病情较重、体重较重的患者应该饮用相对较大的剂量和较长的时间，反之亦然。一般来说，饮用浓（繁：濃）度高，见效(xiào)快：饮用浓度低
效果很慢。一[pinyin：yī]般来说，苦丁茶入药时的浓度是茶的2-3倍。饮（繁体：飲）用方法为：中午早晚各泡2-3片苦丁茶，嚼至无(繁体：無)味，经胃粘膜吸收
饮用[读：yòng]效果比较明显；如果觉得病情有所缓《繁体：緩》解，可以适当降低浓度；如《读：rú》果觉得病情没有明显好转，可以适当增加用量。
对于高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者，在饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方降血压、降血脂、降血糖后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免反复患病。如果苦丁茶的浓皇冠体育度合适，20至30天内仍可降低血压和血脂。这就是苦丁茶的（读：de）价值所在。
苦丁茶对上述疾病有很好的防治作用。聪明的消费者平时应该（繁体：該）把苦丁（练：dīng）茶当茶喝，这样可以预防各种疾病的发生，达到保健的效果（pinyin：guǒ）。
苦丁茶能调节新陈代谢，增强免疫功能，显著降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。具有清喉、清热解毒、保肝解酒、消炎通便的功效。它还具有高血压、高脂血症、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮等多种疾病的功效，可用开水冲出（繁：齣），杀菌、消炎，预防红眼病、痤疮、痤疮、痱[pinyin：fèi]子{读：zi}等疾病
它被称为“长寿茶”和“美容茶”。是一种纯天然的多功能保健珍品{拼音：pǐn}。
根据1993年5月15日《广东科技报》的记载：“苦丁茶具具有降血(xuè)压、降血脂、降胆固醇、清热解毒、消炎杀菌、健胃消积、醒脑醒脑等功效，改善视力、思维等，是清肝、散风、止痛、消炎的良药。对于治疗高血压、肥胖症、口腔炎[读：yán]、咽炎等疗效显著；男方和女方晚上打架三两次交枪，咖啡微BTC尾号1203，不再叹气，做个真正的男方！对急性胃炎、感（练：gǎn）冒、胃痛、沙棘、疟疾、便秘等有很好的疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；沸水冲泡可治疗多种皮肤病、烫伤等；如作为茶饮料，味甘凉，生津止渴，先苦后甜，回味悠长，素有“青金”、“长寿茶”、“美容茶”之称。
现代科学的临床应用表明苦丁茶具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、醒脑减（繁：減）肥、抗癌抗辐射、降血压等功效，血脂和胆固醇。被国内外消费者誉为保健茶、长寿茶、美容茶，是[读：shì]一(pinyin：yī)种应用广泛的天然多功能植物饮料。
茶能减轻口臭的（pinyin：de）原因是茶中的多酚也能杀死引起口臭的细菌。细菌可以[读：yǐ]产生令人不快的挥发性硫化物，这也是口臭的主要原因。茶的干预可以抑制这种气味的来源。红茶中的多酚除了能抑制细菌的生长外，还能抑制这些细菌产生的异味化合物，还能保持人们的口腔健康和呼吸清新。
茶中的鞣酸、茶多酚（儿茶素）、茶色素和许多其他生物活性成分(pinyin：fēn)可以防止引起口臭的细菌的生长和繁殖。无论是红茶、绿澳门永利茶还是乌龙茶，这种效果都非常明显。首先，茶叶中的鞣酸具有杀菌作用，可以防止细菌在食物残渣中繁殖，有效防止口臭。因此，苦丁茶可以消除口臭。
风寒：冬季是感冒的高发季节。患风寒的人应多[读：duō]吃温(繁体：溫)性食物，如生姜，以祛除体内的寒气。如果此时喝苦丁茶，会阻碍风寒的传播，不利于感冒的治愈。
虚寒体质：虚寒体质最突出的特点是冬季特别怕冷，经常感到手脚【直播吧繁：腳】冰冷。这种体质的人喜欢吃羊肉和狗肉，不容易生气。但喝了凉苦丁茶后，手脚冰冷的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常有不同程度的脾胃虚寒，腹寒或吃凉性食物，容易胃痛或腹泻，苦丁茶会加重这些《xiē》症状。另外，老年人脾胃功能相对较弱，婴幼儿脾胃功能不完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起{读：qǐ}消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝凉苦丁茶，很容易引起血寒瘀滞，痛经，严重者可引起月经不调。经常痛经的女性，即《读：jí》使不在经期，也（练：yě）最好少喝【读：hē】苦丁茶。
新产妇：刚生完孩子的产妇身体世界杯（繁体：體）虚弱，应多吃温补食品。凉茶苦丁不仅不利于产后子宫的恢复，而且伤及脾胃，容易导致余寒、腹痛等。
本文链接：http://21taiyang.com/Family/1707265.html
小(xiǎo)叶苦丁茶的冲泡方法转载请注明出处来源
