胎儿脑发育的最佳时间是在什么时候？所有的准妈准爸，都希望自己的小宝宝大脑发育好，聪明，为了不让孩子输在起跑线上，就在孕期不断的补充维生素、牛奶、钙片、DHA等，到底如何做，才能让宝宝大脑发育最佳呢？首先要了解胎儿的大脑发育过程
胎儿脑发育的最佳时间是在什么时候？
所有的准妈准爸，都希望自己的小宝宝大脑发育好，聪明，为了不让孩子输在起跑线上，就在孕期不断的补充维生素、牛奶、钙片、DHA等，到底如何做，才能让宝宝大脑发育最佳呢？首先要了解胎儿的大脑发育过程。
很多人不知道，胎儿的脑部发育有两个高峰期。胎儿脑部发育，开始于(繁体：於)胚胎的第三个月，此后胎儿脑细胞的增殖，出现两个高峰：第一个高峰发生在妊娠的3-－澳门伦敦人6个月期间，第二个高峰发生在妊娠后期，也就是妊娠的7-－9个月。尤其在第二个高峰期，胎儿脑细胞发育好坏，对人的一生智慧的形成，显得更为主要。
临床研究发现当宝宝出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞了，接近成人。
如果胚胎的营养不良，大脑细胞的总数只有正常胎儿脑细胞的80世界杯%，在脑发育的这两个关键时刻，发生任何一种与脑有关的营养素缺乏，都会导致胎儿脑发育受阻，最《zuì》终导致小儿不够聪明。
作为孕{练：yùn}妈来说，要了解《读：jiě》胎儿脑发育的两[拼音：liǎng]个高峰期，有目的的主动补充健脑营养素，供给胎儿足够的营养。
在上述两个胎世界杯儿【ér】脑部发育的高峰阶段，孕妇需要补充下面这五大营养物质。
蛋白质：参与[拼音：yǔ]细胞组成，是（拼音：shì）脑细胞组成的主要原料之一，包括动物瘦《读：shòu》肉、海鱼、鸡蛋、牛奶、大豆、小米等。
澳门伦敦人脂肪：脑神经纤维发育不可少的物【读：wù】质，包括植物油、牛奶、牛肉等。
碳水化合物：脑细胞代谢的物质澳门新葡京基础，包括玉米、葡萄干、香蕉、苹果{练：guǒ}等。
此外，还有微量元素：锌、钙、铜、铁等。众(繁体：衆)多的维生素等，都是胎儿脑部发《繁：發》育需要的。
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