澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？澳洲的保健品我已经吃过很多了，比如swisse家的蔓越莓、护肝片、血橙。其实保健品的好坏不分地域，想判断它的质量首先要学会成分分析。养生种草机少壮不养生，老大徒伤悲
澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？
澳洲的保健品我已经吃过很多了，比如swisse家的蔓越莓、护肝片、血橙。其实保健品的好【hǎo】坏不分地域，想判断它的质量首先要学会成分分析。
养生种【繁体：種】草机
少壮不养生《shēng》，老大徒伤悲。
一下是我亲[繁：親]身体验过的
瘦身 美肤 女性私护（读：hù）三大类内服品
我从中挑（拼音：tiāo）选了部分产品
形成了【le】一份内服产品的
红黑榜(练：bǎng)
每人体质不同 请[拼音：qǐng]理性消费
// 瘦身类内服品pǐn //
红榜提名《拼音：míng》
新谷酵(jiào)素
它是一款非常有名的健jiàn 康辅助产品
“我负[繁体：負]责享受美味
它负责阻【读：zǔ】断并消灭脂肪”
它的神奇之处在[拼音：zài]于
能抑制糖分fēn 吸收
让你吃再多也不会变（读：biàn）胖
无法拒jù 绝的宵夜
高热量的de 垃圾食品
不吃显得扫兴《繁体：興》
吃了后悔{pinyin：huǐ}莫及
所以我每次cì 吃它
都是在聚餐（读：cān）的前几个小时
救急（pinyin：jí）能力100分！
美楠亲身吃过不同版本[读：běn]的三盒
还是最喜欢生姜加强版《bǎn》
澳门新葡京吃再多也不会撑到想{pinyin：xiǎng}吐
因为它有《读：yǒu》强大促消化能力
第二天起(qǐ)来肚子依然扁扁的
体重丝(繁体：絲)毫不变
但是新谷酵素呢{练：ne}只能用作救急
奉劝你不要对它形成心理《pinyin：lǐ》依赖
如果你天天胡吃海喝
指{练：zhǐ}望着它来维持身材
恐怕{拼音：开云体育pà}你会后悔
黑榜[读：bǎng]提名
DHC薏仁丸《pinyin：wán》
有效成分【pinyin：fēn】含量可以忽略到不计的它
还在不(练：bù)停鼓吹
分解酵{pinyin：jiào}素、光滑皮肤、抗皱白肤的功效
这还不是shì 最让人生气的
因为这个薏仁丸的主打功(pinyin：gōng)效是
消除水肿 瘦身[拼音：shēn]纤腰
虽然不得不承（读：chéng）认
它确实有一定的消水肿{繁：腫}功效
第二天起来脸确实不bù 像曾经那么肿
但也只是一{读：yī}丢丢的效果
还不如手动(繁：動)按摩五分钟效果好
更别提瘦身《shēn》了
不存在的(de)
而这个产品最大的一个(繁：個)BUG
就是它含有yǒu 薏仁提取物
我们都《读：dōu》知道
薏仁在中药【繁体：藥】里
算是一剂药[繁：藥]食同源的东西
可以使人(拼音：rén)皮肤细腻洁白 身材窈窕
但是它的寒凉属性决定(读：dìng)它绝对不能多吃
特tè 别是女性
女性澳门新葡京天生体质《繁体：質》寒凉
如（拼音：rú）果每天服用薏米
那就是寒(读：hán)上加寒
对身体[繁：體]损伤特别大
我【练：wǒ】和身边的朋友一起服用过
都出现了不同（繁：衕）程度的手脚冰凉
甚至痛《读：tòng》经
所suǒ 以如果仅仅想要消水肿
大家(繁体：傢)回家自己煮点红豆薏米水
或者多做(拼音：zuò)运动
做到睡前别喝hē 水
薏仁丸什么的 拒 绝 吧{拼音：ba}
// 美肤{繁体：膚}类内服品 //
红[繁体：紅]榜提名
Swisse护肝片[练：piàn]
成分党可能都有同样的习[繁体：習]惯
喜欢看《pinyin：kàn》成分表
这款护肝片的（练：de）配料
可以说[繁：說]非常完美了
奶蓟草：改善【pinyin：shàn】肝硬化 帮助肝脏排毒
姜(jiāng)黄：酒后养肝
朝鲜（繁：鮮）蓟：改善血液循环
有些女孩子特[读：tè]别易怒（比如我）
加(jiā)上工作压力大（比如我）
动不{读：bù}动就原地爆炸
久而久之很伤[拼音：shāng]肝
还特别容易乳（拼音：rǔ）腺增生
所以护肝片是个很好的选择《繁：擇》
熬夜党和抽烟《繁：煙》喝酒党
就更需要来一瓶{拼音：píng}了
它不仅呵护女性健（练：jiàn）康
还是全家健康的好帮手{练：shǒu}
快点买来送你们的《de》爸爸和老公吧
DHC维(繁：維)生素b
强烈推荐！每日必备[bèi]！
维生素B因为人体无法本身合成《pinyin：chéng》
所以需要额外《wài》补充
皮肤有问题的同学《繁：學》
比如(拼音：rú)
皮肤（繁体：膚）粗糙
闭口粉刺cì
痤疮（繁体：瘡）色斑
脂溢{读：yì}性皮炎
……
还有口腔溃疡经常上火[huǒ]的同学
非常需要补充chōng VB
我吃（繁：喫）了两个月
皮肤出油明显变[繁：變]少
额头上的闭口也被强（读：qiáng）力清除了
不得不感【gǎn】叹一句
身体干净健康了（繁体：瞭）
的确会投射到dào 脸蛋上
可爱的它还能帮我们抵抗紫外[读：wài]线的损害
防【pinyin：fáng】止黑色素形成
抗【kàng】脂肪肝
抵抗（读：kàng）贫血
治疗脚气 子宫{练：gōng}糜烂
对女性{练：xìng}好处大大的
吃维生素b尿液会[繁体：會]黄
吸收不了的会huì 随着身体代谢掉
这是《拼音：shì》正常现象 不用担心哦
黑榜提名(pinyin：míng)
healthy care葡萄籽
原花青素（OPC）是葡萄籽的有效{pinyin：xiào}成分
大（读：dà）家都知道
自由基是个很坏的东西（pinyin：xī）
而OPC就是最好的抗自由基产品《pinyin：pǐn》
所以我们在购买的时候看清OPC的(拼音：de)含量
选择（繁体：擇）尽量高的那一款
就不会在眼《拼音：yǎn》花缭乱的葡萄籽产品里
犯选择困《繁体：睏》难症了
healthy care这一款葡萄籽含量是shì 12g
行业内{pinyin：nèi}不算高水平
并且瓶身上仅仅写有12g的de 葡萄籽含量
而对[繁：對]OPC毫无提及
也就【pinyin：jiù】是说
很有可能它里【练：lǐ】面的OPC含量
低到忽略(lüè)不计
156元《读：yuán》300粒
一天两粒 能吃5个[繁：個]月
算下来每一《pinyin：yī》天的成本1.04元
它家可《练：kě》能是凭价格取胜的吧
（无奈【读：nài】）
可这搞不清楚(练：chǔ)多少OPC的葡萄籽
为啥要买【练：mǎi】呢？
还不如选择稍贵一点，但是成分良心[读：xīn]的
GNC或{huò}Swisse
任何品牌{pái}的维生素C片
你们知(练：zhī)道吗
成人一天最多摄入(读：rù)200mgVC
这玩意不能乱吃【chī】
轻则中毒 重则损伤身{读：shēn}体器官
美楠{拼音：nán}少不更事的时候
听信各种美容杂志对vc的{读：de}吹嘘
什么内服一片【练：piàn】白的发光啦
皮肤细腻缩小毛孔啦《练：la》
于是我特意去对比了中国[繁：國]药房的vc含量
650mg！
整【pinyin：zhěng】整650mg！
然后一股保健品风刮[繁体：颳]到了中国
养生从[拼音：cóng]18岁少女开始
一夜之间{pinyin：jiān}大家猛嗑维生素C
外国的东《繁体：東》西比较好的观念
导致[繁体：緻]大家纷纷代购国外的vc来吃
于是我(wǒ)发现
澳洲(读：zhōu)进口来的维C含量高达1000mg
于是有人不知不(拼音：bù)觉间
牙龈[繁：齦]出血了
肠【繁：腸】胃功能紊乱了
尿路结石肾结石了(le)
痛(拼音：tòng)风了！！！
我们平时吃的水果蔬菜和主[pinyin：zhǔ]食中
都会或《练：huò》多或少的含有天然维生素C
一个正常cháng 人
是不需要额外补充《拼音：chōng》维生素的
过(繁：過)量补充
没有一丝{pinyin：sī}好处！
现在zài ！停掉它！
// 女《nǚ》性私护类内服品 //
红榜皇冠体育提{pinyin：tí}名
swisse蔓越[拼音：yuè]莓片
蔓越莓是一种对女性健康很（pinyin：hěn）好的东西
每天对着电脑的久坐{练：zuò}女性必备
蔓越莓作用(练：yòng)很多
而swisse家主打的功效(拼音：xiào)是
保（读：bǎo）护女性生殖健康
女性比男性更容易患尿niào 路感染的问题
随着年龄的{练：de}增加
卵【pinyin：luǎn】巢逐渐衰弱
白带异常啊 宫颈糜烂啊 异味（练：wèi）增多啊
……
妇{练：fù}科病接踵而来
不要觉得自己还(拼音：hái)是个小女孩
或者自己平时很注意[读：yì]卫生
就对这个略显隐私[繁体：俬]的问题避而不及
如(澳门新葡京读：rú)果你已经是成年女性
且想要预防或者延缓[繁体：緩]妇科问题的发生
美楠鼓励你尝试一下蔓越莓产{pinyin：chǎn}品
不（拼音：bù）管你是喝蔓越莓汁
还是直接口服此(cǐ)类的保健品
对【duì】我们都是有一定好处的
诉求强烈的女性可以遵照官方食用(yòng)表
一{yī}日一片
仅想作为预防fáng 的女性
就[练：jiù]可以像美楠这样
2-3天吃（繁：喫）一粒
因为蔓越莓也属寒hán 性物质
最好和红糖姜水（练：shuǐ）一起服用
经【繁：經】期不要吃哦
黑榜[练：bǎng]产品
暂时还没发现哈哈哈哈hā
今天[练：tiān]就到这吧 有什么问题或建议
记得留言给美楠《pinyin：nán》哦
爱你们《繁：們》
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