沈阳儿童医院不错六一《读：yī》好

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沈阳六一儿童医院是公立还是私立？

沈阳六一儿童医院是公立医院，该医院是卫生部门批准成立的正规医院，具有对外提供医疗服务的资格，具有一定的医疗水平。

你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题。

先对着表格来看一下{练：xià}，宝宝的身高是处于哪个水平：

如果宝宝的身高处于矮小这一水平，那澳门新葡京么尽早带去（练：qù）医院寻找一下原因。

如果宝宝的身高偏矮澳门新葡京，那么可以从这几个方面去努【pinyin：nǔ】力：

【1】保证营《繁体：營》养均衡

如果他长高比（读：bǐ）作造房子，那么营养均衡就相当于提(练：tí)供（拼音：gōng）足够的砖头、水泥、钢筋等原料。

只要平时的营养结构适合，蛋白《bái》质、脂肪、纤维素、各类维生素等各种营养素摄入均衡，是不需要额[繁：額]外补锌、补钙的。

只要每天补开云体育充400~800单(繁：單)位的维生素d就可以了。

【2】足够的运动dòng

全身性的有氧运动，可以加速血液yè 循环，加快骨骺生长，给孩子长高。

这些《读：xiē》运动包括跳绳，跑步，游极速赛车/北京赛车泳，以及各种球类运动。

所注意(练：yì)每天保证连续运动20分钟以上。

【3】充足的睡眠（拼音：mián）

生长激素分泌有三个高峰澳门威尼斯人期（晚上21:30~23：00，凌晨1:00左右，早晨4：00~5:00左右），所以[读：yǐ]提倡孩子入睡时间越早越好。

幼儿园阶段建议八点半之前入睡，小学一二年级段提倡入睡时间不超过九点，小学高年龄段则是九点半之前入睡。

我是小果，三甲jiǎ 医院儿科主治医生，二《èr》宝妈妈，从10年余，欢迎关注了解更多育儿知识。