喝茶后强《繁体：強》烈饥饿感怎么办

为什么喝茶会产生饥饿感？人体生理活动的能量直接来自血糖，血糖来自小肠等消化器官，从食物中获取营养。人之所以挨饿，是因为血液中的血糖浓度降低，然后会出现一些正常的生理反应。这时，我们应该补充食物（即吃）

为什么喝茶会产生饥饿感？

人体生理活动的能量直接来自血糖，血糖来自小肠等消化器官，从食物中获取营养。人之所以挨饿，是因为血液中的血糖浓度降低，然后会出现一些正常的生理反应。

这时，我们应该补充食物（即吃）。如果此时不立即补充食物，时间再长一点，生理反应就【读：jiù】会促进肝糖原的分解（由细胞的脂肪分解产物，由胆汁完成）。这时澳门威尼斯人，人们会感到饥饿，但并不感到饥饿。我们通常称之为饥饿。

我们知道喝茶可以降低“三高”。茶叶中含有茶多酚，能有效分解脂质，降低胆固醇。这样，当进入人体的脂肪迅速被人体（读：tǐ）吸收和排出时，人体内的相关营养物质就会减少，导致血糖源和血糖浓度降低。大脑对血糖的变化huà 非常敏感，然后它会受到攻击，这是一个进食信号。

同时，茶叶中含有咖啡因，它会刺激人体加速排出胃液分解食物，还能降[读：jiàng]低血糖的来源澳门永利，使大脑发出摄取食物的信号，使人产生饥饿感。

在具体的茶叶（繁：葉）中，生普洱、绿茶、新白茶极速赛车/北京赛车的效果更明显，也就是说，这种茶的减肥效果更好

对身体有害。

饥饿时，喝茶会引起新陈代谢加速、胃排空加速、饥饿、低血糖澳门银河、头晕和疲劳。因此，饿的时候最好不要喝茶，以免加重饥饿(繁体：餓)感。空腹喝茶会冲淡胃液，降低消化功能，还会引起“茶中毒”，表现为心悸、头晕、头痛、乏力、站立不稳等

过去，很多文盲老人都说是茶中的“碱”让他(tā)们的肠子脏直播吧了！现在，有人说喝茶可以促进消化

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