祛斑成功的案例有吗？能否介绍一些，骗子和推销请绕道，谢谢合作？谢谢邀请。樱桃番茄对于这个祛斑问题之前有跟宝宝们聊过，今天就跟大家在分享一下自己的一些祛斑小经验~我以前是没有斑的，但近几年，眼下悄然出现一些斑，而且越来越多，让我不得不重视起来
祛斑成功的案例有吗？能否介绍一些，骗子和推销请绕道，谢谢合作？
谢谢邀请。樱桃番茄对于这个祛斑问题之前有跟宝宝们聊过，今天就跟大家在分享一下自己的一些祛斑小经验~我以前是没有斑的，但近几年，眼下悄然出现一些斑，而且越来越多{duō}，让我不得不重视[shì]起来。
咨询了皮肤[繁体：膚]科朋友，可能有以下几个原因：
1.没有做好防晒，日积（繁：積）月累的紫外线辐射
2.熬夜、压力大，导致新陈代{pinyin：dài}谢减慢，更容易产生黑色素
3.垃圾{pinyin：jī}食品吃多了
针对以上原因，从2个月前开始{读：s开云体育hǐ}了我的祛斑大作战。
天天抹防晒，不管什么天气，都要抹，我{拼音：wǒ}用的是安耐晒，在室内不补（繁：補）涂，在室外隔3小时补涂[繁体：塗]一次，再加遮阳伞或者帽子。
调整生活习惯，早睡早起 运动，懂得做减(繁：減)法，让自己不那么忙。
不吃垃圾食(拼音：shí)品，多吃番茄，多喝蜂蜜柠檬百香果水。
蜂蜜柠檬百香果水(练：shuǐ)做法：
柠檬用盐亚博体育（读：yán）水搓一下，接着浸泡五分钟之后取出洗净，切成薄片、去籽。
百香果冲洗干净之后，切成两半，挖出果[guǒ]肉。
准备好1个干净无水无油的玻极速赛车/北京赛车璃容器。第1层蜂蜜，第1层柠(繁：檸)檬，第3层百香果，第4层冰糖，以此类推，最后一层是蜂蜜封顶。
3天后，用温水shuǐ 冲泡即可。
坚持用适合自己的淡斑产品
我用的是修{pinyin：xiū}正凝肌透白淡斑霜，修正是国字老牌药妆了，植物提取的成分，不含激素，所以它不会用完{拼音：wán}马上有效果，三支为一个周期的样子，我是在用到大概一个月的时候，发现脸上的斑开始淡了，感谢自己当初的坚持，目前用了2个多月，跟gēn 一开始比较的话明显淡了好多。推荐给姐妹！
祛斑这件事情还是[拼音：shì]要根澳门威尼斯人据自己的实际情况来调节，而且要一定要坚持，希望每个小仙女都美美哒！
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