澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？澳洲的保健品我已经吃过很多了，比如swisse家的蔓越莓、护肝片、血橙。其实保健品的好坏不分地域，想判断它的质量首先要学会成分分析。养生种草机少壮不养生，老大徒伤悲
澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？
澳洲的保健品我已经吃过很多了，比如swisse家的蔓越莓、护肝片、血橙。其实保健品的好坏不分地域，想判断它的质量【拼音：liàng】首先要学会成分分析。
养生《shēng》种草机
少壮不养生《shēng》，老大徒伤悲。
一下是我亲身shēn 体验过的
瘦身 美肤 女性私护三大类(繁：類)内服品
我从中挑选了部分产品【读：pǐn】
形成了一份内服产品的（pinyin：de）
红黑榜bǎng
每人体质(繁体：質)不同 请理性消费
// 瘦身类《繁：類》内服品 //
红【繁体：紅】榜提名
新谷酵《练：jiào》素
它是一款非常有名的健康辅助产[繁：產]品
“我负(繁：負)责享受美味
它负责阻断(繁：斷)并消灭脂肪”
它的神奇之【练：zhī】处在于
能抑制糖分（练：fēn）吸收
让你吃再多(pinyin：duō)也不会变胖
无法拒绝{繁体：絕}的宵夜
高热量的垃圾食品{pinyin：pǐn}
不吃显(繁体：顯)得扫兴
吃(chī)了后悔莫及
所以我每(读澳门威尼斯人：měi)次吃它
都是在聚餐的【练：de】前几个小时
救急能力（拼音：lì）100分！
美楠亲身吃过不同版【拼音：bǎn】本的三盒
还是最喜欢(繁：歡)生姜加强版
吃再[读：zài]多也不会撑到想吐
因为它有(yǒu)强大促消化能力
第二天起来肚子依然rán 扁扁的
体重[pinyin：zhòng]丝毫不变
但是新（练：xīn）谷酵素呢只能用作救急
奉劝你不要yào 对它形成心理依赖
如果你天天胡《繁：鬍》吃海喝
指望着它来维持身材
恐怕你（nǐ）会后悔
黑榜《pinyin：bǎng》提名
DHC薏仁（读：rén）丸
有效成分含《hán》量可以忽略到不计的它
还【练：hái】在不停鼓吹
分解酵素、光滑皮肤、抗皱白肤的功效[xiào]
这还不是最让人{rén}生气的
因为这个薏仁丸的主打【pinyin：dǎ】功效是
消除水肿 瘦身纤[繁：纖]腰
虽然(练：rán)不得不承认
它确实有一定的消水肿{繁：腫}功效
第二天起来脸确实[拼音：shí]不像曾经那么肿
但也只是一丢《繁体：丟》丢的效果
还不如手动按（pinyin：àn）摩五分钟效果好
更别提《pinyin：tí》瘦身了
不【bù】存在的
而这个产品最大的一个(繁体：個)BUG
就是它含有薏仁提取{pinyin：qǔ}物
我【wǒ】们都知道
薏仁在中药【繁体：藥】里
算是一剂药食同源(练：yuán)的东西
可以使人皮肤细腻洁《繁体：潔》白 身材窈窕
但是它的寒凉《繁：涼》属性决定它绝对不能多吃
特【tè】别是女性
女性天生(读：shēng)体质寒凉
如果每（读：měi）天服用薏米
那就是[shì]寒上加寒
对身体损（读：sǔn）伤特别大
我(wǒ)和身边的朋友一起服用过
都出现了不同程度的手脚冰凉(拼音：liáng)
甚至痛[读：tòng]经
所以如果仅仅（繁体：僅）想要消水肿
大家回家自己煮点红豆《读：dòu》薏米水
或者多做运动《繁体：動》
做{练：zuò}到睡前别喝水
薏仁丸什么的 拒{拼音：jù} 绝 吧
// 美肤类内服品[拼音：pǐn] //
红【繁体：紅】榜提名
Swisse护[繁：護]肝片
成分《fēn》党可能都有同样的习惯
喜【pinyin：xǐ】欢看成分表
这【pinyin：zhè】款护肝片的配料
可以说非常完美了（繁：瞭）
奶蓟草：改善肝硬化 帮助肝脏排【pái】毒
姜黄：酒后（读：hòu）养肝
朝鲜《繁：鮮》蓟：改善血液循环
有些女孩子特别易{拼音：yì}怒（比如我）
加上工作压力大dà （比如我）
动不动就原(练：yuán)地爆炸
久而久之(zhī)很伤肝
还特别容易乳(拼音：rǔ)腺增生
所以护肝片是个{pinyin：gè}很好的选择
熬夜党和抽烟喝[拼音：hē]酒党
就更需要来一瓶了（繁：瞭）
它不（pinyin：bù）仅呵护女性健康
还是全家健康kāng 的好帮手
快点买来送你们的爸爸和老公吧(ba)
DHC维{繁体：維}生素b
强烈推荐！每日rì 必备！
维生素B因为人【读：rén】体无法本身合成
所以需要额外wài 补充
皮{pinyin：pí}肤有问题的同学
比《练：bǐ》如
皮《pinyin：pí》肤粗糙
闭口（练：kǒu）粉刺
痤{cuó}疮色斑
脂溢[练：yì]性皮炎
……
还有口腔溃疡经常（练：cháng）上火的同学
非常需[练：xū]要补充VB
我吃了两个[繁体：個]月
皮肤出油明显变{练：biàn}少
额头上极速赛车/北京赛车的闭口也被强力清除(拼音：chú)了
不得不感叹（繁：嘆）一句
身体干净健jiàn 康了
的确会投射《shè》到脸蛋上
可爱的它还能帮我们抵抗紫外线的损害(拼音：hài)
防止（拼音：zhǐ）黑色素形成
抗《pinyin：kàng》脂肪肝
抵抗贫血xuè
治疗脚气{p澳门新葡京inyin：qì} 子宫糜烂
对[繁体：對]女性好处大大的
吃维生素b尿液会澳门伦敦人黄(繁：黃)
吸收不了的会随着身{拼音：shēn}体代谢掉
这是正(练：zhèng)常现象 不用担心哦
黑榜提名《读：míng》
healthy care葡萄籽
原花青素（OPC）是{pinyin：shì}葡萄籽的有效成分
大家[繁：傢]都知道
自由基是个很坏的(pinyin：de)东西
而OPC就是(shì)最好的抗自由基产品
所以我们在购买(拼音：mǎi)的时候看清OPC的含量
选择尽量liàng 高的那一款
就不会在眼花缭乱的葡萄籽产(chǎn)品里
犯《拼音：fàn》选择困难症了
healthy care这【zhè】一款葡萄籽含量是12g
行业{练：yè}内不算高水平
并且瓶身上仅仅写有12g的葡萄籽含{拼音：hán}量
而对OPC毫无[拼音：wú]提及
也就是说（繁：說）
很有yǒu 可能它里面的OPC含量
低(dī)到忽略不计
156元300粒
一天(pinyin：tiān)两粒 能吃5个月
算下来(拼音：lái)每一天的成本1.04元
它家可能是凭《繁体：憑》价格取胜的吧
（无奈《nài》）
可这[繁体：這]搞不清楚多少OPC的葡萄籽
为啥要买呢{ne}？
还不如选择稍贵一点，但是成分{拼音：fēn}良心的
GNC或Swisse
任何品牌【pinyin：pái】的维生素C片
你{nǐ}们知道吗
成人rén 一天最多摄入200mgVC
这玩意不能乱《繁体：亂》吃
轻则中毒 重则损伤身体[繁体：體]器官
美楠少不【pinyin：bù】更事的时候
听信各种美容杂志[zhì]对vc的吹嘘
什么内服一片白的发{练：fā}光啦
皮pí 肤细腻缩小毛孔啦
于是我《pinyin：wǒ》特意去对比了中国药房的vc含量
650mg！
幸运飞艇整zhěng 整650mg！
然后一股保健品风刮(繁体：颳)到了中国
养生从18岁suì 少女开始
一夜之间大家猛(měng)嗑维生素C
外国的东西比较好的（拼音：de）观念
导致大家纷纷代购{pinyin：gòu}国外的vc来吃
于是我【wǒ】发现
澳洲进口来的【pinyin：de】维C含量高达1000mg
于是有yǒu 人不知不觉间
牙龈（繁：齦）出血了
肠胃功（练：gōng）能紊乱了
尿路结石(拼音：shí)肾结石了
痛风（繁体：風）了！！！
我们平时（读：shí）吃的水果蔬菜和主食中
都会[繁体：會]或多或少的含有天然维生素C
一个正[读：zhèng]常人
是不需要(yào)额外补充维生素的
过(繁：過)量补充
没(繁体：沒)有一丝好处！
现在{拼音：zài}！停掉它！
// 女性私护类内(nèi)服品 //
红榜提名《拼音：míng》
swisse蔓越(pinyin：yuè)莓片
蔓越莓是一种对女性健康[拼音：kāng]很好的东西
每天对着电脑的久坐(拼音：zuò)女性必备
蔓越莓作用很多duō
而swisse家（读：jiā）主打的功效是
保护女性生殖健康kāng
女性比男性更容易患尿路感染{练：rǎn}的问题
随着年龄的《读：de》增加
卵{练：luǎn}巢逐渐衰弱
白带异常啊 宫颈糜烂啊 异味增（pinyin：zēng）多啊
……
妇（繁：婦）科病接踵而来
不要觉(繁体：覺)得自己还是个小女孩
或者自己平时很（练：hěn）注意卫生
就对这个（读：gè）略显隐私的问题避而不及
如果你已经是（拼音：shì）成年女性
且想要预（读：yù）防或者延缓妇科问题的发生
美楠鼓励你尝试一《yī》下蔓越莓产品
不（拼音：bù）管你是喝蔓越莓汁
还是直接口服此类的保【练：bǎo】健品
对我们都是有一定好处(拼音：chù)的
诉求[练：qiú]强烈的女性可以遵照官方食用表
一日一[读：yī]片
仅想(读：xiǎng)作为预防的女性
就可以像美楠这[繁：這]样
2-3天《pinyin：tiān》吃一粒
因《拼音：yīn》为蔓越莓也属寒性物质
最好和红糖姜水{读：shuǐ}一起服用
经期{qī}不要吃哦
黑榜{练：bǎng}产品
暂时还没发(繁：發)现哈哈哈哈
今天就到这吧 有什么问题或建{jiàn}议
记{练：jì}得留言给美楠哦
爱{pinyin：ài}你们
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