脸是油{练：yóu}性皮肤怎么改善

油性皮肤怎么改善？中医认为油性皮肤是脾胃代谢不良所致。如果你吃的食物不能有效分解，油脂会通过毛孔扩散到皮肤上。平时，注意饮食，尽量少吃肉类、油炸食品、糖果与否，多吃水果蔬菜，多喝水。用控油洁面乳洗脸。水温控制在20℃左右

油性皮肤怎么改善？

中医认为油性皮肤是脾胃代谢不良所致。如果你吃的食物不能有效分解，油脂会通过毛孔扩散到皮肤上。平时，注意饮食，尽量少吃肉类、油炸食品、糖果与否，多吃水果蔬菜，多喝水

用控油洁面乳《rǔ》洗脸（繁：臉）。水温控制在20℃左右。如果水温(繁体：溫)太低，你就无法去除脸上的油脂

如果水温（繁：溫）过高，皮肤水分就会流失。

油性皮肤是天生的。个人新陈代谢的先天遗传决定了皮肤的状况。因为油性皮肤的分泌会更旺盛，油性皮肤更容易长痘痘

如果痤疮处理不当，会留下痤疮疤痕等后遗症。很多（pinyin：duō）时候人们以为自己的毛孔粗大，其实已经是痘痘了。最好去[读：qù]专业《繁体：業》的皮肤医院看看具体情况，然后对症处理

不要一味问如何保护理性[读：xìng]。

一般来说，不可能完全改变皮肤的状况（繁体：況）。以下是一些给极速赛车/北京赛车业主的一般性建议。

1:少吃油腻的东西，少吃辛辣的{读：de}东西：

2:可以多吃蔬菜和水果，

3:勤洗，一天洗几次，洗掉油腻。4：幸运飞艇少熬夜。人体每天的排毒时间是从23:00到凌晨1:00，所以早睡有助于改善皮肤问题{练：tí}。

5：使用皇冠体育的护肤品必须新(xīn)鲜，刺激性小。