武汉移动夏日《读：rì》大回馈

夏日早餐吃什么对身体最好？大家好，我是小董，一位热衷美食，喜欢烹饪的美食达人，很高兴在这里和大家一起探讨美食方面的有关知识。早餐一直是大家的难题，外面买着吃怕不卫生，自己在家做，天天馒头稀饭又不喜欢吃，那今天小董就为大家介绍一个简单又美味的早餐饼，好吃好看又营养，下面一起跟小董看下吧

夏日早餐吃什么对身体最好？

大家好，我是小董，一位热衷美食，喜欢烹饪的美食达人，很高兴在这里和大家一起探讨美食方面的有关知识。

早餐一直是大家的难题，外面买着吃怕不卫生，自己在家做，天天馒头稀饭又不喜欢吃，那今天小{练：xiǎo}董就为大家介绍一个简单又美味的早餐饼，好吃好看又[练：yòu]营养，下面一起跟小董看下吧。

【主料】面(繁：麪)粉，鸡蛋，

【配pèi 料】葱，

【调[繁体：調]料】油，盐，胡椒粉

——【具体制作（读：zuò）过程】——

1、在盆中倒入一碗凉开水，放一勺sháo 盐，搅拌均匀让盐融化

2、分次倒入面粉，搅拌成稀面糊，不[练：bù]要太稠，

3、在碗中[读澳门威尼斯人：zhōng]打入3个鸡蛋，用筷子打散。少放一点盐，少放点胡椒粉

4、香葱切成末，放入鸡蛋液中，搅拌均匀，

5、电饼铛中刷油，油热之后放入面糊，摊成薄饼。等饼凝固后倒上鸡蛋液，上面撒点黑（拼音：hēi）芝麻。然后盖上盖子焖一分钟。等鸡蛋鼓起，上面刷一层油，然后翻面。烙至金(练：jīn)黄盛（读：shèng）出来即可

——【小xiǎo 贴士】——

（1）凉(繁：涼)开水中加一点盐可以增加面粉的粘性和口开云体育感，吃起来更好吃。

——【内容附加(拼音：jiā)问答】——

1.早餐饼里面只能加《极速赛车/北京赛车读：jiā》香葱吗？

答：可以加香葱也可以加洋葱或者是其他的蔬菜末都澳门新葡京可以的，根据个人爱【pinyin：ài】好添加的。

2.早餐可以食用（练：y澳门新葡京òng）油炸的食品吗？

答：早(拼音：zǎo)晨不适合太油腻的食物，一般以清淡为主（拼音：zhǔ），做一个简单美味（读：wèi）的早餐饼在配点小米粥或者其他的粥蛮简单美味又营养的早餐就出锅了，好吃又营养，健康又美味。