脱发吃哪三{拼音：sān}种维生素

复合维生素B有哪些功效？复合维生素B给我的印象是价廉物美，记得之前药店买过一次，几元钱一瓶，100片，白菜价格也比这个贵！当然，你不要被药店推荐的那些所谓进口牌子所忽悠，二者本质其实差不多，但进口价格贵上几十倍，其实在我看来，那是相当不划算，就国产便宜的，非常好

复合维生素B有哪些功效？

药品复合维生素B片主要含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸等B族维生素，可（练：kě）用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气合并糙皮病等。有人问（读：wèn），复合维生shēng 素B有哪些主要成分及功效？今天与大家一起了解下复合维生素B的主要成分及功效。

一娱乐城《yī》、维生素B1

可参与维持机体正常的【读：de】糖代谢及神经、心脏系统功能，同时也是机体能量代谢（特别是糖代谢(繁体：謝)）所必需的，还是维持心脏、神经及消化系统正常功能所必需的。在临床上，主要用于维生素B1缺乏所致的脚气病或韦尼克脑病（Wernicke-Korsakoff综合征）的治疗，也可用于维生素B1缺乏引起的消化不良、周围神经炎等的(de)辅助治疗；用于亚急性坏死性脑脊髓病、支链氨基酸病等遗传（繁：傳）性酶缺陷病。

二澳门威尼斯人{拼音：èr}、维生素B2

即核黄素，可促进脂肪、糖、蛋白质的代谢，对《繁体：對》皮肤、黏膜和视觉正常功能也有澳门伦敦人一定作用，可治疗因核黄素缺乏所致的唇炎、舌炎、脂溢性皮炎。维生素B2主要用于防治唇干裂、舌炎、口角炎、结膜炎、阴囊炎、角膜血管化、脂溢性皮炎等。

三、维生[读：shēng]素B6

在红细胞内转化为（繁：爲）磷酸吡哆醛（一种辅酶），可参与氨基酸、碳水化合物、脂肪的正常代谢，还可参与色氨酸将烟酸转化为5-羟色胺的反应及刺激白细胞生长。维生素B6主要用于防治药物（异烟肼、环丝氨酸、青霉胺）中毒或引起的维生素B6缺乏、口唇干裂、脂溢性皮炎，也可用于妊娠呕吐及放疗和化疗抗肿瘤所致的呕《繁体：嘔》吐，新生儿(繁体：兒)遗传性维生素B6依赖综合征、遗传性铁粒幼细胞贫血。

四、烟酰《读：xiān》胺

是烟酸（即维生素B3）的酰（pinyin：xiān）胺形（练：xíng）式，可参与氧化还原反应等，在维持细胞的正常生命活动中发挥重要作用，具有DNA修（繁体：脩）复、延缓衰老等诸多作用。

五、泛[繁：汎]酸

即维生素B5，可参与机体内脂肪酸、蛋白质、碳水化合物代谢以及褪黑激素、类固醇、抗体和亚铁血红素等的合成，另可提高机体对病原体的抵抗力，也可通过增加谷胱甘肽的生物合成而延缓细胞凋亡和损伤。泛酸在临床上主要用于治疗手术后肠梗阻、周围神经炎、链霉素中毒及类风湿等疾病，还可用于治疗慢性炎症和食欲不振等。

总结（繁体：結）

B族维生素确实对人体很至关重要，但人体无法自行合成B族维生素，必须从(cóng)饮食中获取。不过我们日常吃的水果蔬菜及主食中含有丰富的B族维生素，所以在一般情况下，我们是不需要补充复合维生素B的。只有饮食补充后仍然缺乏B族维生素的人群才需要补充复合维生素B。另外，复合维生素B虽好，也不宜多吃，大剂量服用可（练：kě）出现烦躁、疲倦、食欲减退等，偶见皮肤潮红、瘙痒等。

参开云体育考文献（繁：獻）

【1】杨驰，郑咏秋，戴敏（读：mǐn）.烟酰胺药理作用yòng 研究进展[J].临床肺科杂志，2011，16#2812#29:1914-1916.

【2世界杯】秦文.“谦虚”的B族维生{读：shēng}素成员[J].糖尿病天地，2017，#286#29:48-49.

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