正确泡木《mù》耳

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木耳怎么泡发比较好？

任何体质的人都可以享用黑木耳

！这是排便的效果。有些人即使吃了苹果或香蕉，第二天也不能上厕所。然后试试冷木耳或冷煮花生。这两种对便秘很有效。尤其是吃了木耳后不能生气的话，会觉得神清气爽

！黑木耳幸运飞艇的质量越高，对水疱的抵抗力就越强（繁：強），尤其是黑木耳。

其实这样不好，尤其是开云体育对于浓木耳，开水15分钟以{拼音：yǐ}上就可以了，不要怕木耳没有胶，失去营养。