如何才能降[读：jiàng]甘油三酯

怎样降甘油三酯效果好？要降低甘油三酯，首先要注意饮食调理，低盐低脂饮食，少吃油炸食品，少吃肉类，少吃动物油，多吃蔬菜水果。同时，要经常锻炼。有氧运动，如慢跑和快走，可以选择。每天一小时有助于降低甘油三酯

怎样降甘油三酯效果好？

要降低甘油三酯，首先要注意饮食调理，低盐低脂饮食，少吃油炸食品，少吃肉类，少吃动物油，多吃蔬菜水果。同时，要经常锻炼。有氧运动，如慢跑和快走，可以选择。每天一小时有助于降低甘油三酯

如果甘油三酯过高严重，仍需药物治疗，可选择非诺贝特、洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀钙等治疗方法。

体内甘油三酯含量高，可能是营养过剩导致血脂浓度过高所致。要注意患者的饮食卫生，防止体内血脂浓度进一步升高，少吃油腻的东西，避免过度饮酒和暴饮暴食，并调整体内药物的血脂浓度，控制高甘油三酯。