我国健身人群中坚持不用药物的人有多少？对于我国健身用药人群占比，目前并没有什么可靠且有效的数据，但就论健身该不该用药物，也是一个严肃的话题。健身药物的话，禁药就是类固醇类的，国外确实有不少人吃药健身，但是多为健美运动员和网红
我国健身人群中坚持不用药物的人有多少？
对于我国健身用药人群占比，目前并没有什么可靠且有效的数据，但就论健身该不该用药物，也是一个严肃的话题。健身药物的话，禁药就是类固醇类的，国外确实有不少人吃药（繁澳门博彩：藥）健身，但是多为健美运动员和网红。
类固醇是上世纪30年代被发明的，本来是给天生睾酮水平低的男性用的一个医用药物，结果有人发现，如果类固醇给运动员（非仅为健美、举重、力量举运动员，任何【读：hé】其他运动都可以）用的话，对他们的力量和肌肉体积都会有大量的提高。为什么呢？肌肉就是因为睾酮的存在才能增长的，睾开云体育酮水平越高，你的增肌、肌肉恢复、力量也就越高。这也是为什么女性的力量和肌肉的增长会比男性慢很多，因为睾酮差别实在太大。
但是高收益的风险是副作用大。合成类固醇的危害，主要分为雄激素本身的危害，雄激素雌化的危害，循环后恢复药物的危害，和激素代谢压力的危害四点。
但是健身的真的没有必要吃药，即便是市面上公认的最安全药物合成{拼音：chéng}代谢类固醇系列依然还是经常发澳门威尼斯人生中毒夺走人生命的事故。
其他的都算补剂。种类繁多，有增肌的澳门新葡京，增力量的，减脂的等等，多为健身教练，或者专业健身爱好者，为了长肌肉才吃的。而对于大对数人而言，健身并不需要[读：yào]通过药物和补剂来支持。
根据自身的身体素质合理的安排（练：pái）运动和饮食才是关澳门巴黎人键，长期坚持科学的健身你才能真正的健康。
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