长期失眠会有什么后果？长期失眠是一种睡眠障碍，严重危害健康。睡眠不足不能有效缓解和消除疲劳（身心疲劳），不能有效促进蛋白质合成、体细胞更新、生长激素、修复免疫功能、增强新陈代谢等，容易患各种疾病和慢性病，严重威胁生命安全
长期失眠会有什么后果？
长期失眠是一种睡眠障碍，严重危害健康。睡眠不足不能有效缓解和消除疲劳（身心疲劳），不能有效促进蛋白质合成、体细胞更新、生长激素、修复免疫功能、增强新陈代谢等，容易患各种疾病和慢性病，严重威胁生命安全。
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