长期吃薏米很[pinyin：hěn]伤肾

用薏米去湿热，是生的薏米效果好，还是炒熟的薏米效果好？为什么？事实上，说到湿度，大多数人的身体都有。夏天更严重，湿度会加重。然后出现疲劳、皮肤和头发太油腻、舌苔太白、没有食欲等症状。湿度大的时候，很多人会想到吃约伯的眼泪来祛湿，不够用约伯的眼泪来祛湿祛热

用薏米去湿热，是生的薏米效果好，还是炒熟的薏米效果好？为什么？

事实上，说到湿度，大多数人的身体都有。夏天更严重，湿度会加重。然后出现疲劳、皮肤和头发太油腻、舌苔太白、没有食欲等症状。

湿度大的时候，很多人会想到吃约伯的眼泪来祛湿，不够用约伯的眼泪来祛湿祛热开云体育。是生乔布斯的眼《yǎn》泪效果更好，还是炒乔布斯的眼泪效果更好？答案是这样的

！生薏苡仁和熟薏苡仁虽有除湿作用，但不清楚哪一种更好？另外，乔布斯的眼泪有美容的效果，所以女孩子喜欢吃乔布斯的眼泪。

生薏苡仁主要用于治疗(liáo)风湿性体痛、湿热脚气病、湿热筋急挛缩、湿痹（练：bì）、水肿(繁：腫)、肺阳萎、肺痈、咳嗽、呕吐、脓毒、咽喉痹痈、肠痈、热淋。

生约伯的眼泪本身属（繁：屬）于感冒，但对于湿热的影响，它比油炸约伯的眼泪要好。但生的约伯的眼泪(繁体：淚)也需要煮熟才能吃。

所谓熟食薏苡仁就是油炸薏苡仁，熟（练：shú）食薏苡仁（pinyin：rén）主要用于治{拼音：zhì}疗脾胃、脾虚泄泻，其脾功能会比生薏苡仁好得多。

而炒约伯的眼泪可以缓解药的不好的一面，香味也很足，澳门新葡京具有理气消{读：xiāo}沉的功效。

由于其高营养价值，约伯{拼音：bó}的眼泪（繁：淚）也被称《繁体：稱》为“世界禾本科植物之王”。但吃约伯的眼泪也是要注意一些问题，看看它有什么！。

约伯的眼泪不要吃得太多，因为[繁：爲]吃得太澳门银河多不利于我们的消化。

因为米饭本身就含有水分，如果约伯眼泪和米饭一起煮[pinyin：zhǔ]，会中和约伯眼澳门金沙泪的祛湿清热作用，那么祛湿的效果就没有了。

虽然约伯的眼泪有《读：yǒu》一定的降血脂、降血糖作用，但高血脂、高血糖的患者应尽量避免乱吃。如果他们想吃《繁体：喫》，最好问医生，医生同（繁：衕）意再吃一次。

最后《繁体：後》将薏苡仁[读：rén]、小豆、芡实一起煮成粥，除湿效果最好。芡实(繁体：實)具有健脾胃的作用，能消除疲劳。小豆具有健脾利尿消肿的作用，利尿效果好。

肾虚、高血压、高脂血症、糖尿病、口腔溃疡、皮（练：pí）肤病等，如何调节(繁：節)最有效（读：xiào）？

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