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本人女,身高178,体重136,属于肉肉的类型的,这样的身材该减肥还是保持?
你好,我是单身,你有什么心得国际上常用的体重计算公式,以及《jí》体重比例计算,
女性《xìng》
]标准体重(女性)=(身高CM-100)x 0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重开云体育:标准(繁体:準)体重+-(多少)10%。
超重:超过标准体重(pinyin:zhòng)的10%体重,低于标准体重的20%。
轻度肥胖:超过标准体重的20%,小于标准体重的{拼音:de}30%。
中度肥胖:超过标准体重的30%小于标准体(繁:體)重的50%。
澳门新葡京重(读:zhòng)度肥胖:超过标准体重的50%
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]标准体重=身高(CM)-105/-5,身高小于165cm,100%小于165cm,身高在165-175之间,身高高于175,体重《zhòng》减轻110%,超过标准体重的20%为超重;体(繁体:體)重低于10%为正常;低于10%,会营养不良
男性体重不应超过标准体重的25%,不应{练:yīng}低于标准体幸运飞艇重的15%;女性体重若不超过标准体重的15%,则为合格。标准体重的计算公式为:
皇冠体育标准体(tǐ)重(kg)=体长(CM)-110
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