云南整容昆明{拼音：míng}美莱特色

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昆明华美美莱李韬评价好不好？口碑怎么样啊？

。李韬、云南华美美莱整形科副主任、眼部专技医生，中华医学会云南整形美容协会会员，中华医学会美容分会成员，微创伤眼整形专家。20年丰富的整形经验，在昆明拥有好口碑的人气医生。李韬出品双眼皮出了名的线条流畅、肿胀小、恢复快，求美者普遍反应拆线痛苦小。她的诀窍无非肯花时间专研，记录术后恢复情况、总体来说，在专业方面还是很值得信赖，

云南菜有哪些特色菜？

云南这些地道的家常菜，足以证明滇菜够特色！

随着生活质量的提高，我们周边的餐馆越来越多，品种也五花八门，作为云南人的你看到这些美味时，会觉得什么大鱼大肉，山珍海味都不值一提，它就是伴随着我们长大的家常菜。而今天小编给大家介绍的正是云南人的家常菜，带大家去回味记忆中的味道。

酸(繁：痠)菜猪脚云南曲靖

首推的当然是小编最爱(繁：愛)的富源酸菜猪脚了，煮好的猪《繁：豬》脚，再放入（读：rù）当地的酸菜，汤汁鲜美酸爽，肉质细腻爽滑。

豆焖饭云南大多数地(拼音：dì)区

豆焖饭是一个以蚕豆、大米为（繁体：爲）主要材料的道菜饭合一的品种，风味特{pinyin：tè}色，久吃不厌。

竹筒鸡红河等地【pinyin：dì】

竹筒鸡，云南哈尼族的传统名吃。利用竹筒烹饪，历史久远。时至当代，云南的各少数民族仍保留竹筒烹饪的传统方法，这与满山的翠竹有关，又与竹筒烹调的食物清香可口有关，哈尼《读：ní》族的竹筒鸡，就是一例。云南哈尼族的竹筒鸡《繁：雞》既有鸡肉之鲜甜，又有青竹之清香，滋嫩软糯，制法独特，古老朴实（繁：實）。

凉亚博体育拌薄荷云南(读：nán)大多数地区

鲜薄荷叶清（读：qīng）洗干净直接用调料liào 拌，薄荷清香，色泽鲜艳，入口kǒu 咸鲜微辣清凉。

汽锅鸡昆明、建水、文山[读：shān]等地

汽锅鸡一定要用云南昆明南部建水出产的紫陶汽锅，高温烧制后汽锅有自然调节的功能，也就是根据食物的苏醒自然补充缺乏的矿物元素。我们知道食物都有偏性，被汽锅一蒸变成了中性，非常合适人食用。文山的三七汽锅鸡也是很有名气的。

菠萝饭(繁体：飯)西双版纳、德宏等地

菠萝饭，又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口《读：kǒu》，在考试前夕能帮助《拼音：zhù》精神压力大的孩子增加食欲、促进[繁体：進]消化。

牛干巴云yún 南寻甸、会泽等地

云南汉族善制火腿、腊肉，回族则擅长腌干巴。干巴是云南独特的食品，以寻甸、会泽等回族聚居区(拼音：qū)产的为最好。干巴便于携带、保存，吃时油炸、水煮、火（读：huǒ）烧皆可。

酸笋煮鱼德(读：dé)宏、西双版纳等地

酸笋煮鱼，云南傣族名菜，清新的笋子经过研制，自有特殊的酸味，用来煮鱼。掩盖鱼的腥味同时又有清笋的【pinyin：de】香味及酸味，云南人特别爱吃。酸笋是用夏季出土的嫩竹笋去壳ké 后切成丝，再加入盐巴、辣子等腌成酸味备用。傣族人先将酸笋（繁：筍）在油锅上微炒片刻，放入适量的水做汤，水开后再加入洗净切成块状的鱼肉，煮熟即可食用

这道菜酸香可口，十分[读：fēn]开胃。

丽江粑粑亚博体育丽[繁体：麗]江

丽江粑粑是纳西族独具的风味食品，有着悠久的历史。其特点之一是色、香、味俱佳。丽江粑粑的第二个特点是不易变质变味，做好后放置数天，不会发霉，无论带(繁：帶)着出远门或将它作为礼物馈赠给远方的亲朋好友，你都不用担心，只要到时候把它拿出来随便地蒸或煎(pinyin：jiān)一下，它依然酥脆香甜。丽江粑粑过去曾经是马帮商队备(繁体：備)用的干粮，就因其放置多日不会变质变味，倍受旅人喜(练：xǐ)爱。

黑三剁云南大多数地区（繁体：區）

家常黑三剁，除了大头菜、肉碎及辣椒之外，还用到了黑木耳、黑豆豉和香菇，口感更丰富营养也更全面。外购的大头菜如果盐味较重，烹饪之前需要清水浸泡去盐，此外豆豉也是有咸味的，所以《yǐ》本菜品无需再加精盐。家常黑三剁具有浓郁云南地方风味的[练：de]家常菜肴，咸香微辣，非常适合大人佐酒、小孩下饭。

红三剁云南大多数地[拼音：dì]区

红三剁是云南名菜，云南菜讲究的是用现熟现摘的蔬菜烹制，不仅精巧易做，而且健康美味。除了“红三剁”，还有“黑三剁”，就是在这三样主料之外再加入云南特有的大头菜，同样剁碎后炒，因颜色中多了一些黑色的点缀故名。红三剁，指西红杮、红（繁体：紅）猪肉、红辣椒，因三红而得名。炒澳门巴黎人红三剁用的调料较少，而且所选的辣椒也不辣，主要取番茄炒出汁与肉结合的香味，用来拌饭相当可口，酸香开胃。

沾益辣子鸡曲靖沾（繁：霑）益

沾益辣子鸡是中国著名餐饮特产，是滇菜代《dài》表作，也是曲靖、沾益的宣传名片，产于云南省曲靖市沾益县西平镇，有百年历史，因其选料精殊挑剔、制作道序复杂、味道辣香[读：xiāng]爽口而名震四海。较具代表性的是龚氏辣子鸡。

清炒小瓜云南【练：nán】大多数地区

云南小瓜的做法多种【繁：種】多样，可（读：kě）与搭配的食材种类繁多，最常见的属清炒云南小瓜（拼音：guā）。

夹{练：jiā}沙乳扇大理

乳扇是产于大理的奶制品，形制更为独特，是一种含水《shuǐ》较少的薄片，呈乳白、乳黄之色，大致如菱角状竹扇之形，颇难形容。乳扇是鲜牛奶煮沸混合三比一的食用酸炼制凝结，制为薄片，缠绕于细竿上晾干而成。应是一种特形干酪。乳扇可作各种菜肴，凉拌、油煎、小xiǎo 炒皆可

其名菜夹沙乳扇膨酥，入口即化。其他套炸、椒盐都别bié 具一格。

凉拌洋葱云南大多数地区【pinyin：qū】

洋葱是老百姓饭桌上再普通不过的蔬菜许多喜爱洋葱的人因为担心吃完后口中的味道而对它望而却步其实没有那么麻烦，吃完有{读：yǒu}条件就刷个牙或者嚼口香糖喝酸性饮料或牛奶，吃点花生、杏[读：xìng]仁等也可有《练：yǒu》效去除口中的异味，今天用洋葱做一道超级简单的凉拌菜，不仅味道鲜美、营养价值也很高。

坛子鸡保(读：bǎo)山腾冲

腾冲自明朝洪hóng 武年，为巩固边防，从南京、山东、北京、四川、江西、广东到腾戌边的将（读：jiāng）士大都在腾冲安家。同时，也将各地特（拼音：tè）色的菜系融入腾冲原住民中，形成了腾冲独特的饮食文化。其色金黄玉润，晶亮养眼，其色纯正持久，不闷不腻，入口细品，皮脆肉嫩骨酥，满口溢香。坛子鸡还因为中药秘方的卤制，有活血舒筋，清(练：qīng)肺、健胃之功，尤为适合老人和小孩。

春[练：chūn] 卷昆明等地

云南春卷(繁：捲)是一个比较普及的大众小吃。全国各地皆有不同的春卷制作方法和口味特点。云南春卷是云南人民[mín]在长期的饮食实践中，总结和创新出来的一个品种，有别于我国其它地区的de 春卷口味，突出了云南地方特色。

滇味炒面云南大多数{练：shù}地区

滇味炒（拼音：chǎo）面是一款美味菜谱，属于风味小吃菜系，主要原料(练：liào)有火腿丝、肉丝、韭菜等，这道菜口味干爽，老少皆宜。

酿雪梨大[读：dà]理等地