沈阳酥sū 咔减肥有用吗

最近市面上出现了一种叫酥咔的减肥饼干，是不是骗局？先不说骗局不骗局的事，先说这个饼干里的含的营养。都有什么呢？碳水，蛋白质，膳食纤维。所以，你得先明白一点，你花很贵的价钱，买回来的还是一堆普通食物里都含有的营养

最近市面上出现了一种叫酥咔的减肥饼干，是不是骗局？

先不说骗局不骗局的事，先说这个饼干里的含的营养。都有什么呢？碳水，蛋白质，膳食纤维。所以，你得先明白一点，你花很贵的价钱，买回来的还是一堆普通食物里都含有的营养。

为什么你吃蔬菜、水果和肉能获取的能量，你非个花钱买呢。可能因{pinyin：yīn}为懒得做？可能因为热量不好计算？你自己不也很清楚，你吃代餐饼干，娱乐城就是为了减少热量的摄入从而达到摄入的比消耗的少的目的吧？说到底，还不是一场花了大价钱的节食减肥活动么？

这个饼干我没吃过，所以我不能武断的说这个东西是不是骗局（繁：侷）。澳门巴黎人好歹看着说明，发现这个产品还是有自知之明的，知道自己的产品肯定是营养摄入不足的，后期还能让大家吃点有用的东西，均衡一下营养。不过这样就又回到我一开始的疑问了，明明身边这么多能吃的蔬菜水果肉类豆制品，为什么要花钱买？为什么？

我有两个朋友，都是产后肥胖，体重到了130-140斤之间，后来用了瘦瘦包，4个月的时间，减了30斤左右，去年到现在，没有反弹，羡慕了一大波友友们！

方法就是早晚在肚子上敷包，早餐一个包子，一杯豆浆，一个鸡蛋，一杯水，中午吃10个左右饺子或者一小碗米饭，晚上吃一个水果，除了早上那杯水，不能再喝水。

瘦确实是瘦了，但是也出现了副作用，脸色发黄，掉头发，整个人看起来没精神。有一次，我们一起出差，朋友告诉我她感冒了去医院打吊瓶，扎针扎了几次都不成功，医生告诉她说她的血管有澳门金沙点干瘪，压力不足，她tā 想来想去可能跟自己减肥有很大关系，现在想想真后怕……

我个人觉得，这个包包单用的话作用不是很大，主要还是靠节食{拼音：shí}和不喝水瘦下来的，如果是特别胖，那么可以尝试一下，毕竟减肥的不变宗旨就是管住嘴迈直播吧开腿，少吃！如果不是很胖，还是调整饮食，以清淡为主，再加上运动，可靠一些。希望我的分享能帮到你！