从沈阳到拉[读：lā]萨火车路线

从沈阳自驾去拉萨走川进青出，如何规划行程和路线？沈阳到北京就不用细说了，京沈高速了再从北京走京港澳高速南线奔成都（因京昆高速大车太多）从成都休息两天查一下车买点补给。成都走经典线路318国道进藏。第一

从沈阳自驾去拉萨走川进青出，如何规划行程和路线？

沈阳到北京就不用细说了，京沈高速了再从北京走京港澳高速南线奔成都（因京昆高速大车太多）从成都休息两天查一下车买点补给。

成都走经典[读：di澳门金沙ǎn]线路318国道进藏。

第一天成都——康定270公里，住康定海拔(练：bá)2395没问题；

第二天康定——雅江141公里，翻越第一个《繁：個》垭口折多山4298米不要太急晚上住雅江海拔(拼音：bá)2530一夜就恢复体力缓解最（读：zuì）初高原反应；

第三天雅江——巴塘301公gōng 里《繁体：裏》，途径卡子拉山4429没什么高反，理塘（世界最高城4012米）打个点就出发，翻越海子山海拔4685米，晚上到巴塘住海拔2580米较低没风险（读：xiǎn）；

第四天巴塘——左贡路过芒康共262公里，路况不好多处修路，芒康、登巴、觉巴山非常艰难，盘山道多做好心理准备。翻越拉乌山4338米没感觉，走完险路翻越东达山5008米实际要高点不要停留签到就走，后面路有暗冰早过早踏实（我刚刚走过），下山住左贡海拔3877逐渐适应（补点糖水）；

第五天左贡——然乌镇289公里，中间翻越业拉山4658米、安久拉[练澳门伦敦人：lā]山4325没感觉，晚上住然乌镇，如果赶到波密有点紧张；

第六天然乌镇(繁：鎮)——林芝355公里，中间（读：jiān）想着波密加油yóu 便宜，色季拉山4385没反应，晚上住林芝。

第七天林芝——拉萨403公里有高速（拼音：sù），中间还有最后一个垭口米拉山 5013米。这段即便有修路绕行也(练：yě)超不过六小时（读：shí）就算走完川藏线。

在西藏任由自己发fā 挥，想着拉萨办边防证：澳门金沙把想去的地点填全面。

回程青藏幸运飞艇线就没必要细说[繁体：說]了。

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