心理学怎（pinyin：zěn）么忘掉一个人

影响心情的人和事，如何忘记？没法忘掉，一生影响我心情的是，母亲喝药自杀，死在医院。到现在母亲已经走了，三十多年了，可我还是清楚记得，母亲当时那个模样，眼睛紧紧闭着，脸色铁青，嘴角流血。当时年幼的我，俩个小手，拍着母亲的脸，泪流满面，泣不成声，心中非常惧怕，而父亲责是冷漠的站在床前观望

影响心情的人和事，如何忘记？

没法忘掉，一生影响我心情的是，母亲喝药自杀，死在医院。

到现在澳门银河母亲已经走了，三十多年了，可我还是清楚记得，母{拼音：mǔ}亲当时那个模样，眼睛紧紧闭着，脸色铁青，嘴角流血。

当时年幼的我，俩个小手，拍（读：pāi）着母亲的脸，泪流满面，泣【拼音：qì】不成声，心中非常惧怕，而父亲责是冷漠的站在床前观望。

母亲去世不到俩月，父亲娶了(繁：瞭)继母，当我(wǒ)看到父亲和继母，喜笑颜开，我的心中对父亲（繁：親）深深埋下怨恨，婚后我几乎和父亲断了来往。

有些人和【拼音：hé】事，真的难以忘怀，一生影响我们情感，反正我（拼音：wǒ）对父亲很冷漠，爱不起来。

我的建议有以下几点：

1.把自己工作8小时以外的事情安排满，报个培训班，多学一门技术。

2.有空的时候约上几个朋友去[读：qù]旅游，远的，近的都可以。

3.给自己定个目标，一年看几本书，什（拼音：shén）么类型的书都行，提高自己的内涵。

4.告诉自己jǐ 凡事（练：shì）都要向前看，老是停留在过去是不行的，等你忙（读：máng）起来了，时间长了，也就慢慢都忘了。

以上仅代表个人澳门银河观《繁体：觀》点。

这个问题的回答，在我看来，首先不能简单的用会与不会来回答，具体来说：

1.首先催眠这个东西，它唤起的是人的潜意识，最终让潜意识可以意识化，让自己看清楚那些不好的人和事是怎么回事，有句话说，有些问题单单只是看到了，其实问题已经解决直播吧了一大半，所以，不能说，催眠能让人忘记不好的人和事（pinyin：shì），但可以让人更成熟更清楚的面对不好的人和事。

2.催眠不是对所有的人都有效，有些人性格执拗，潜意识里习惯自己jǐ 就是“不好”的人，其实很难被催眠，需要有特定的场域，多数情况下，只有心态开放，追求真理与真相的人，更容易被催眠，这类人，也更容易接受（读：shòu）慢慢来的节奏，让自己能更好的接纳来自于生命中那些不好的事情与经历。

3.人们经常把潜意识比做沉在水底的冰山，浮在水面的部分，我们显意识层面娱乐城的那些不好回忆，大多有着深层次的原因，在放松的情况下，我们改变水底冰山的走向，自然就改变了整座山的走向，但改变不了冰山一半在水下，一半在水上的事实，人性复杂，所谓"忘记"做不到，“接《读：jiē》纳”才是现实。

以上，是我对这个问题的理论理解，希（练澳门永利：xī）望有所助益。

很简单，淡泊。那主要是把自己看的太重了。战胜自我，自己并没有那么优秀。