杏鲍菇怎么做菜好吃?杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用
杏鲍菇怎么做菜好吃?
杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有[读:yǒu]抗癌、降血脂、润肠胃以及美容【练:róng】等作用。
我们在外吃烧烤的时候,杏鲍菇经常被点[繁体:點]到,烘烤中杏鲍开云体育菇渗透出水分,变得半透明,蘸调味汁特别好吃。
日常我们买回杏鲍菇,凉拌或爆炒,也尤为可口。夏季里,多食用一些杏鲍菇,澳门新葡京对保护心脏{繁:髒}、提高免疫力很有好处。
【凉拌杏鲍bào 菇】
需澳门永利要(读:yào)准备:
杏xìng 鲍菇:3个
香(读:xiāng)葱:1颗
蒜:3瓣[pinyin:bàn]
小红[繁:紅]椒:1个
调味料:麻(练:má)油,鲜味汁,醋,白糖,盐
做zuò 法:
1、杏鲍菇洗净,入蒸锅蒸10分钟。
2、利用这个时间,香葱叶切末,蒜去皮切末,小红椒切圈备用。3、蒸好的杏鲍菇迅速(拼音:sù)入凉水拔一下,把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截面撕,很容易一整条就撕下来,这种手撕的做法,杏xìng 鲍菇凉拌的时候特别入味,口感也爽滑劲道。4、撕好的杏鲍菇加入葱末,蒜末和小红椒,倒入调味料(1大勺芝麻油,少许鲜味汁,白糖1小时,米醋1小勺,白糖1小勺,盐适量),拌匀即可。
入冰箱冷藏半小时,口感更好吃《繁:喫》。
【干锅杏[读:xìng]鲍菇】
需要《yào》准备:
杏鲍(读:bào)菇:300克
猪肉:70克《繁体:剋》
芹澳门金沙菜:100克[kè]
生shēng 姜:2片
大蒜:2瓣bàn
小米椒[读:jiāo]:2个
郫县豆瓣{练:bàn}酱:1大勺
生抽:2勺(练:sháo)
糖:适量(读:liàng)
做法[读:fǎ]:
1、杏鲍菇洗净【练:jìng】切片,炒锅内倒入少许油,油温烧到7成热,放入杏鲍菇煎到金[拼音:jīn]黄变软,盛出备用。
2、猪肉切薄片,最好是五花肉,这澳门新葡京样煸炒出来香。我家《繁:傢》做给父母,就用的猪里脊肉。
3、香芹洗净切(读:qiè)段,姜蒜切沫(拼音:mò),小米椒切段,不太能吃辣的,只放郫县豆瓣酱《繁:醬》即可。
4、坐{读:zuò}热油锅,放入姜末蒜末炒香,入肉片炒到变色。接着放入郫县豆瓣酱煸炒出红油。5、将煎好的杏鲍菇和芹菜段放入锅内,大《练:dà》火翻炒。倒入适量生抽和糖炒匀,不要放盐,郫县豆瓣酱比较咸。6、热辣鲜香的菜香味早已飘出,盛出动筷子喽!
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