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保【读:bǎo】存生猪肝小窍门

2025-02-13 06:07:54Family

怎样做婴儿辅食—番茄土豆瘦肉粥?可以的。皮蛋瘦肉粥可以加西红柿和土豆。但是不好吃的。建议不要这样。就最基本的皮蛋瘦肉粥就好做法如下1.皮蛋剥壳,每个用细线切成等量的8瓣备用2.大米淘好后拌入少量油3.

怎样做婴儿辅食—番茄土豆瘦肉粥?

可以的。

皮{pinyin:pí}蛋瘦肉粥可以加西红柿和土豆。

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但(读:dàn)是不好吃的。

建议[yì]不要这样。

就最基本的(读:de)皮蛋瘦肉粥就好

开云体育做法如rú 下

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1.皮蛋剥壳,每个用细线切成等量的8瓣备用

2.大米淘好{拼音:hǎo}后拌入少量油

3.生姜洗净切澳门金沙丝,香葱洗净切{读:qiè}成葱花,香菜切末 

4.猪瘦肉洗净沥干水【pinyin:shuǐ】,用3小匙精盐腌3小时至入味(练:wèi),再放入《读:rù》蒸锅蒸20分钟取出切片 

5.将油条切小段,放(拼音:fàng)入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油

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6.将米放入{pinyin:rù}粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟

7.放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一yī 起【pinyin:qǐ】煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条(繁:條)及香菜、葱花即可。

怎样做婴儿辅食—番茄土豆瘦肉粥?

步骤

1.肉弄成肉靡 放入核[繁体:覈]桃油稍微炒一下

2.土tǔ 豆切丁 炒熟

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3.番亚博体育茄切丁【读:dīng】 也稍微炒一下

4.最后所有食材放入电饭《繁澳门博彩体:飯》煲中 与大米一起煮成粥就可以了

开云体育5.完成

怎样做婴儿辅食—番茄土豆瘦肉粥?

宝宝土豆瘦肉粥主料食材:、土豆、米饭、精肉、菠菜(或其他带叶蔬菜)做法:土豆蒸熟,精肉整块煮熟(如果宝宝咀嚼能力还不够好,就买里脊肉,这个肉是最嫩的),米煮成稠稀饭备用把蒸熟的土豆适量(这个适量是根据自己宝宝的食量来定,笑笑一次能吃大半个土豆)用勺子压烂成土豆泥,熟瘦肉用刀切成细末(之所以用熟的来切而不用生的,是因为生的切细后经过煮熟会黏结成块,不便于小宝宝吞咽),尽量剁细,然后把蔬菜也切细,根据自己宝宝的食用能力来定食物的粗细这些工作都做好后,就把稀饭,瘦肉末,土豆泥,蔬菜末放一起煮,因为都是熟的,煮开后见蔬菜差不多熟了就可以往锅里放橄榄油(这是最适合小宝宝吃的食用油,没有的话也可以放豆油,或者芝麻油,葵花子油之类的,千万别放猪油),少量盐就可以起锅,适当温度后就可以给宝宝吃了,很香浓又营养丰富如果有高汤,再在锅里加勺高汤味道会更鲜美醇厚,我是正好旁边炉子在炖我们大人吃的大骨汤,所以顺便舀了一大勺进粥里一起煮,营养丰富的美食完成。

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