八个方法让头发变浓{pinyin：nóng}密

头发变得细、软、少了怎么办？如何改善又细又软又少的头发：1、准备材料——面粉 白醋 开水两勺面粉，一勺醋，适量冷水，混合搅拌（最好可以放在搅拌机里搅搅，不会有疙瘩），然后倒入半盆开水，晾着备用，尽量要买很细的面粉

头发变得细、软、少了怎么办？

1、准《繁体：準》备材料——面粉 白醋 开水

两勺面粉，一勺醋，适量冷水，混合搅拌（最好可kě 以放{练：fàng}在搅拌机里搅搅，不会有疙瘩），然后倒入半盆开水，晾着备用，尽量要买很细的面粉。

2、洗发：首先要把头发用温水弄湿，等面粉水变biàn 温时，用杯子《拼音：zi》舀汤水从上往下浇头发，用另外一只手做按摩【pinyin：mó】；也可以把头发泡在面粉水里面，同时按摩。

3、清洗：用面粉水洗完后，用适温的《拼音：de》清水冲洗头发，要多《duō》冲一会，头发就会（繁：會）变硬。

4、洗发水：用少{shǎo}量的洗发澳门金沙水，在手里打上泡沫，稍微洗一洗头发，马上重新干净。

5、护发：如果觉【pinyin：jué】得头发摸上去太粗糙，接受不了的话，可先用护发（繁：發）但一定要清洗干净《繁：淨》。

6、吹《练：chuī》干：洗完后，先用干毛巾吸干水分{读：fēn}，然后吹干头发，会发现头发比以前更蓬松了。

7、注意：如果(拼音：guǒ)担心面粉化不开，可以先煮一煮，用汤来洗。

头发又少又细又软怎么办？

这类【繁体：類】的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食（拼音：shí）营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮(拼音：pí)肤及毛发正常的新陈代dài 谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢

反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠[读：mián]的习惯。注(繁体：註)意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油{读：yóu}腻及含糖高的食品

避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都（读：dōu）会造成一定的损害染发液、烫发液对头发的影响也较(繁：較)大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护

洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以[拼音：yǐ]每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的de 发质选用[pinyin：yòng]

不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木mù 梳和猪鬃头刷，既能去《qù》除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议:对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力

男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜xǐ 欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。 掉头发情{练：qíng}况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部bù 一片光秃或huò 有些茸毛女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干（读：gàn）涸，或发虚(繁：虛)脱落二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(读：zhī)(干药)、椒[读：jiāo]仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸

用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [澳门威尼斯人方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每{拼音：měi}次4--5克，每日2次

[方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温[繁：溫]开水，搅拌均《jūn》匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发

[方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪《拼音：xuě》水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方《拼音：fāng》尤适用于肾虚型脱发

[方五] 侧柏叶若干。将柏[拼音：bǎi]叶阴干【练：gàn】研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长（繁体：長）出后，用猪胆汁人汤洗头

本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙《拼音：bèi》成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日《rì》2--3次

[方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆直播吧汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次(读：cì)9克，每日3次

[方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子[读：zi]大。每服50--70丸【练：wán】，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下

[方九] 芝麻花、鸡冠（练：guān）花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药{繁：藥}酒中，使之zhī 溶化，备用

以药棉（拼音：mián）蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻(练：má)梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克

煎汤洗发，并摩【练：mó】擦头皮，连用1--7日。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方[拼音：fāng]十一] 猪苦胆1个

将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患【pinyin：huàn】处，把油yóu 脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。 本方尤适用于{练：yú}脂溢性脱发。 [方十二] 活蜈蚣3条

将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木[读：mù]片汤洗发，洗后，以蜈(读：wú)蚣油涂头至愈止。 [方十三] 代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水《练：shuǐ》送服，连服2--3个月

[方十四] 枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用[读：yòng]。 [方十五] 何hé 首乌30克，大米50克，冰糖适量

将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克

猢狲姜50克。将（繁：將）药水煎百沸，取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发

[方十七] 莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以{练：yǐ}此[练：cǐ]药擦之，以生发为度。 [方十八] 垂柳叶500克，生姜汁100毫升

将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦《读：cā》患处。 本方除适用于脱发（繁：發）外，亦有用治脱眉的《de》，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 [方十九] 桑叶、麻叶各500克

将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评[繁：評]价说: “此方治头发脱落，常用不辍”。 [方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各gè 250克

将药研粗末，以白酒浸渍7日后（繁：後），外用《读：yòng》涂擦患处，每日3次，生发为止。 [方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处《繁：處》，布揩气热，然后油涂

[方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1澳门伦敦人次，连用3个月，脱落眉发即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克{pinyin：kè}

将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则澳门永利新发更生。 [方二十四[sì]] 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生

[方二十五] 当归、柏于仁各（读：gè）500克。将药共研(拼音：yán)细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程

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