香煎罗非鱼片怎么做，揭秘它的三种做法？用料 超市冷冻的罗非鱼片 500g 蒸鱼豉油 20g 菜籽油 少量 姜 一片 快手香煎罗非鱼的做法 罗非鱼解冻，可以再切成小片冷锅热油，加姜片翻炒
香煎罗非鱼片怎么做，揭秘它的三种做法？
用料 超市冷冻的罗非鱼片 500g 蒸鱼豉油 20g 菜籽油 少量 姜 一片 快手香煎罗非鱼的做法 罗非鱼解冻，可以再切成小片冷锅热油，加姜片翻炒以去腥味，再将罗非鱼片倒入锅中翻炒，到颜色变白倒蒸鱼豉油，量最好能没过鱼片小火煎制，大概两分钟一面收汁，最后用筷子戳看里面有没有血丝，没有就可以起锅啦～整个烹饪时间五分钟～小贴士美国这边买的冷冻罗非鱼片挺厚的，可以先用菜刀片薄，这样比较好煎注意加蒸鱼豉油再煎时间不能太久罗非鱼片怎么做好吃？
首先罗非鱼先杀好。1:把（练幸运飞艇：bǎ）鱼洗干净
2:用一个容器装满水、加点盐、泡上3小时。目的是澳门新葡京让罗非鱼里面血丝、鱼腥味去（qù）掉。
3:然后自己想怎【zě世界杯n】么烹饪都可以
什么淡水鱼最好吃？哪些鱼刺少、适合小孩子吃？
最好吃的淡水鱼：黄河鲤、松江鲈、兴凯湖鲌、松花江鳜鱼刺世界杯少适合（读：hé）小孩吃的有：
黄花鱼
昂亚博体育[拼音：áng]刺鱼
鲈鱼[yú]
香煎罗非鱼最正宗的做法？
主料罗非鱼：1条辅料料酒：适量胡椒粉：适量油：适量盐：适量姜：适量淀粉：适量鲜抽：适量具体步骤第一步第一步1.罗非鱼去鳞，去肚，去鳃，洗净.第二步第二步2.鱼身两面各划几道，撒些盐，第三步第三步3.撒些姜丝，料酒，第四步第四步4.加些鲜抽，胡椒粉，腌制20分钟.第五步第五步5.用厨房纸擦干鱼上的汁第六步第六步6.切成二段，撒些淀粉第七步第七步7.取平底锅，油热，放入罗非鱼第八步第八步8.中火，两面煎透即可。本文链接：http://21taiyang.com/Family/14144521.html
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