怎么在镜头[繁体：頭]前说话保持自然

怎么让自己改善镜头恐惧感？面对镜头怎么让自己说话、表情更自然一点？感谢邀请，这是每个人刚开始做自媒体首先必须要面对的问题，任何事情并不是生来就会的，你可以试着慢慢来，克服自己的心里障碍，坦然面对，平时

怎么让自己改善镜头恐惧感？面对镜头怎么让自己说话、表情更自然一点？

感谢邀请，这是每个人刚开始做自媒体首先必须要面对的问题，任何事情并不是生来就会的，你可以试着慢慢来，克服自己的心里障碍，坦然面对，平时在生活中可以这么做：

1.多在家里锻练，多拍几(拼音：jǐ)次

开云体育2.每（练：měi）天对着镜子里的眼睛说话

3.把手机当成你最要好的朋友，和朋友聊天不至于那澳门新葡京么[繁体：麼]紧张吧

4.也可以先拍视频，后续在剪映APP中录[拼音：lù]音加上去！具体操作如下：打开剪映一一（读：yī）再点击开始创作一一添加音频一一录音

5.平常多努力多学习多锻炼，丰富自己的知zhī 识(繁：識)层面6.走自己的路让别人说《繁体：說》去吧！

其实每个人的成功背[繁体：揹]后都有你看不到的不懈努力，没有人能随随便便成功，不经历风雨怎能么见{pinyin：jiàn}彩虹！希望对你有帮助！

演讲，既要有悦耳的嗓音，也要有扎实的知识底蕴，还要有表演才能。

在镜头面澳门新葡京前如何演讲自如，思路清晰，口如悬河，确实要自我训练才行【xíng】的。概括起来有以下几点:

一，做好知识(繁：識)储备。

看书学习澳门新葡京，扩大自己的知识面，提高文化素质。“腹有诗书气自华”和“厚积薄发《繁：發》”就是这个道理。有了扎实的文化功底，才能胸有成竹，演讲自如。

二，训练口才与[拼音：yǔ]表演能力。

每天对《繁体：對》着镜子练(繁体：練)习朗诵，吐字发声都要练，做到声情并茂，抑扬顿挫。练习表情和举止动作，做到落落大方，淡定自如。

三，坚定[dìng]信心，勇往直前。

这点很重要。做什么事情都要有底气、有毅力、有自澳门永利信才能成功。遇到困难，坚定信念不动摇，经常给自己鼓劲—我能行，我一定要（读：yào）做好。

四，淡定从容（róng），旁若无人。

演讲时，心思都在演讲内容上，做到旁若无人，心无杂念，胸有定力，就不会怯场，哪怕有一点点不顺，也不要纠结，继续努力下去。这就是临场的应变能力。

以上shàng 几点，做到了，你一定会成功的。