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糯米粉的{pinyin:de}10种做法大全

2025-02-15 13:53:42Family

糯米酒鸡蛋汤圆做法是什么?糯米酒鸡蛋汤圆,或者应该叫做酒酿蛋花圆子吧。这是一道很多人都喜欢的甜品。做起来也并不复杂。下面就把我自己的做法分享给大家。准备食材酒酿100克,鸡蛋1个,糯米粉100-200克,红糖一小块,藕粉一小袋,糖桂花、枸杞适量

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糯米酒鸡蛋汤圆做法是什么?

糯米酒鸡蛋汤圆,或者应该叫做酒酿蛋花圆子吧。这是一道很多人都喜欢的甜品。做起来也并不复杂。下面就把我自己的做法分享给大家。

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准备食材

酒酿100克,鸡蛋1个,糯米粉100-200克,红糖一小块,藕粉一小袋,糖桂花、枸杞适量。

做法

1、酒酿可以买现成的,也可以自己做。简单的做法就是糯米蒸熟,晾凉后拌入甜酒曲,放在带盖的容器内,自然发酵就可以做成酒酿。

2、做糯米小丸子。这个也有现成可以买到的【pinyin:de】。自己做的话,糯米面加水揉《读:róu》成团,然后搓成细条,一般有自己的手指(练:zhǐ)粗细即可。揪成小丸子,用手搓一下让它圆圆的好看。

3、藕粉放小碗里,先用凉(繁:涼)水调成糊状备用。

4、鸡蛋打《dǎ》入碗中,调匀。

5、锅里加入清水s澳门新葡京huǐ ,烧开后下小丸子,煮到小丸子飘起来。

6、放酒【pinyin:jiǔ】酿,稍微搅拌。

7、倒蛋液,注意尽量细而缓慢的倒,同时(繁:時)用筷子(练:zi)不断搅拌,这[繁:這]样拉出的蛋花比较细小均匀,可以布满整个锅。

8、加藕粉糊,也是一边加一{pinyin:yī}边快速搅拌,皇冠体育藕粉凝固后能让甜羹更加粘稠,呈现半透明的状态。

9、加糖,继续搅jiǎo 拌,注意不要糊锅。再次煮开后就可以起锅了。

10、撒入枸杞、糖桂花做装饰。也能为甜羹增添美味。

酒酿蛋花丸子的好处

这道甜品不但很好吃,也是非常有益于健康的。在我们的家乡,还会做给孕妇补身子吃。

1、酒酿是糯米蒸熟后自然发酵而成,含有人体易{练:yì}于吸收的糖分和[练:hé]益生菌,还有一些活性酶,是适合老人、妇女、小孩子食用的营养食品。

2、鸡蛋含有人{rén}体所需的蛋白质,营养师建议是每天都要吃一个鸡蛋的。

3、糯米小丸[练:wán]子软糯可口,是很好的主食。

4、桂花、藕澳门新葡京粉、枸杞都是富含营养成分的{pinyin:de}食材。日常也可以食用。

搭配起来,这道甜品就有了丰富的营养成分,经过烹煮后[繁体:後澳门新葡京]也易于食用和消化吸收。适合作为早餐,或者作为日常的小甜品食用。

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制作过程中的小窍门

1、打蛋花的时候,倒入蛋液要慢,但是搅拌的动作要快,这样蛋花才能细密均匀。

2、如果没有藕粉,用{拼音:yòng开云体育}一点勾芡的淀粉水也可以。如果喜欢吃清淡一点的口感,可以不用加藕粉,汤汁看起来就不会那么粘稠。

3、煮小丸子的时候可以稍微盖一下锅盖,这样煮得快,也煮得透。煮其他如汤圆、饺子类(繁:類)食品也通用。这个老人传下来的:开盖[繁:蓋]煮皮,盖盖煮心。

4、如果煮给女性食用,还可以加点姜片,温补活血[读:xuè]。

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