遗传性脱{繁体：脫}发怎么自救

有一定的遗传性的脱发，还有预防的必要吗？当然有啊，遗传性脱发预防反而更关键，因为你已经知道自己是遗传性脱发，任其发展的话会越来越糟糕，一发不可收拾，提前预防的话，最起码可以在还没开始脱发的时候就预防，虽然不能根治，最起码可以阻止它加重，建议你到蒙霸养发堂看看，他们的养护脱发的效果还是很好的

有一定的遗传性的脱发，还有预防的必要吗？

当然有啊，遗传性脱发预防反而更关键，因为你已经知道自己是遗传性脱发，任其发展的话会越来越糟糕，一发不可收拾，提前预防的话，最起码可以在还没开始脱发的时候就预防，虽然不能根治，最起码可以阻止它加重，建议你到蒙霸养发堂看看，他们的养护脱发的效果还是很好的。

遗传性脱发虽无法根治，但却是可控的。

首先，调整日常饮食结构。

患者应少吃辛辣、油腻食物，多吃富含硫蛋白质和维生澳门金沙素B的食物。这类食物在蛋白质代谢中起重要作用，且能抗皮肤溢脂，促（cù）进头发生长。

其(读澳门巴黎人：qí)次，学会正确的洗发护发。

频繁洗头或长期不洗头，都会影响头皮的毛囊生发，多缘健康建[拼音：jiàn]议，可每1~2天洗一次头，水温保持在40℃左右适宜，油性头发应选择（读：zé）控油的洗发水，而干性发质则应选择滋润的洗发水。

最后，可经常梳头按【àn】摩头皮。

很多人会担心，经常梳头会不会（读：huì）加重掉发。实际上，梳头不世界杯仅可清理掉头皮上的一些污垢，还有利于增强头皮的血液循环，从而促进头发的生长。

建议在每天早起和临澳门银河睡前，各顺着头发的生长方向梳10~20次，注意不要太用力以免弄{pinyin：nòng}伤头皮。另外，梳头时最好用木梳或牛角梳。

多缘[繁体：緣]健康温馨提示，预防遗传性脱发，切勿滥用药物治澳门新葡京疗，尤其是未经证实的民间偏方，否则还有可能会加重脱发。