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瑜(读:yú)伽什么年龄练最好

2025-02-15 14:43:39Family

想提升气质,是练瑜伽好还是健身好?瑜伽本来就是健身,不存在你所提及的问题。至于那个能改善气质,关键是你是否在修身中懂得养性。性者,心生也。生者,相也。心乃气之母,母强则子旺也。故高雅气质自然生成。

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想提升气质,是练瑜伽好还是健身好?

瑜伽本来就是健身,不存在你所提及的问题。至于那个能改善气质,关键是你是否在修身中懂得养性。性者,心生也

生者,相也。心乃气之母,母强则子旺也。故高雅气质自然生成

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