请问喝苏打水有哪些好处和坏处？好处:苏打水属于弱碱性，人体内环境是弱碱性。坏处:不适合胃酸的的人饮用苏打汽水有什么好处和坏处？苏打水好处是对肠胃起到消化作用，坏处但是不能饮用过量，以白开水为主。长期喝苏打水会对身体产生副作用么？长期喝苏打水会对身体产生副作用么？苏打水属于弱碱性
请问喝苏打水有哪些好处和坏处？
好处:苏打水属于弱碱性，人体内环境是弱碱性。坏处:不适合胃酸的的人饮用苏打汽水有什么好处和坏处？
苏打水好处是对肠胃起到消化作用，坏处但是不能饮用过量，以白开水为主。
长期喝苏打水会对身体产生副作用么？
长期喝苏打水会对身体产生副作用么？苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性，多吃些碱性食品更有利于身体健康，我们每天吃的肉类、鱼类，都是酸性食物，需要进行酸碱平衡。适量的苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和过多的胃酸，有助于缓解消化不良和便秘症状。苏打水还有有抗氧化作用，能预防皮肤老化。但是长期喝过量苏打水会改变胃肠道的酸碱环境，容易引起胃肠胀气、食欲减退等，也容易形成含钙的碱性结石
喝苏打水对身体有什么利弊？就是那种屈臣氏的？
一、苏2113打水的好处： 1、苏打水呈弱碱性，胃酸5261分泌4102过多的人适量饮用，可以中和胃酸、保护1653胃。 2、苏打水还有助于碱化尿液，促进体内尿酸的排泄。 二、苏打水的坏处： 1、由于苏打水含有一定量的钠，因此高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水，即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标。 2、本身胃酸分泌过少的胃炎患者，这类人如果盲目喝苏打水，有可能造成胃部不适并对胃造成伤害。 3、长期大量喝苏打水，容易引起饮食中的钠超标，不利心血管健康
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