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排pái 骨汤怎么炖好喝又营养

2025-02-07 07:59:54Family

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1、排骨先泡凉水三个世界杯小时,充分泡出血xuè 水,这样肉的味道浓郁,没有怪味,并且比较干净。

2、锅中放清水烧开后下排骨焯水,再《zài》烧开后五分钟《繁体:鈡》至表面断生。捞出凉水洗净。

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3、换一锅清水,下焯好水的排骨,放姜片,葱段,料酒少许,大枣,枸杞。

4、炖煮四sì 幸运飞艇十分钟至排骨软烂,汤汁浓郁,加少许盐出锅即可。

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也可以根据自己的世界杯口味加入玉米、萝卜、山药等等都[读:dōu]可以。

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