如何做一个高情商shāng 的婚外情人

怎样才能做一个脾气好且情商高的人？1.在生气要发火时静心十分钟，久而久之就会改掉发火的坏习惯。2.午休，午休不仅可以提高人的记忆，还可以提高情商，调节情绪。3.交一个情商高的朋友，和情商高的朋友交往时间长后，自己性格也会变好4.忍耐，多用一颗宽容的心对待他人，相信你会有个好人缘的

怎样才能做一个脾气好且情商高的人？

1.在生气要发火时静心十分钟，久而久之就会改掉发火的坏习惯。2.午休，午休不仅可以提高人的记忆，还可以提高情商，调节情绪。3.交一个情商高的朋友，和情商高的朋友交往时间长后，自己性格也会变好4.忍耐，多用一颗宽容的心对待他人，相信你会有个好人缘的。

知易行难，21天可以学习提高情商的理论，但要做到还需要在日后长时间的修炼，有的人天生情商高，有的人一辈子情商低。在生活中打磨自己，慢慢提高自己的情商。

情商高的人不批评、不指责别人，不抱怨、不埋怨。情商高的人只做有意义的事情，不做没意义的事，情商高的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。情商高的人会正确引导别人，多说正能量的话。会多说鼓励别人的话，会多说赞扬别人的话，遇到阻力遇到困难的时候，不要说困难、失败等让人情绪低落的话。

控制自己的情绪，好好说话，让听者感到心情愉悦。语言是继外表之外的第二个给对方的印象，掌控语言方法，做一个高情商的人，也是自己疏通人际关系的有效方法。

人的情绪受视觉、听觉、感觉的控制，听到了让自己高兴、开心的话，自然会反映出兴奋、乐观的行为，从而也会对你也产生了良好的印象，所以，控制自己的情绪里，学会好好说话，是处好人际关系的，首要条件。

从眼神，动作，嘴，行动各方面体现出来