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当归红枣鸡蛋汤里的红枣能不能吃？当归红枣鸡蛋汤的做法：【备料】当归10G 干红枣10粒鸡蛋2个红糖适量【做法】1、用清水把当归红枣鸡蛋洗干净2、先把洗净后的当归和红枣放在砂锅里用清水浸泡15分钟左右，便可开火先煮开

当归红枣鸡蛋汤里的红枣能不能吃？

当归红枣鸡蛋汤的做法：

【备料】当归（繁：歸）10G 干红枣10粒鸡蛋2个红糖适量

【娱乐城做{pinyin：zuò}法】

1、用《读：yòng》清水把当归红枣鸡蛋洗干净

2、先把洗净后的当归和红枣放在砂锅里用清水浸泡15分钟左右，便可开火先煮开。

3、把鸡蛋放到另一锅里，放开云体育水加一点[繁体：點]盐在水里，煮大概7分钟左右

4、把鸡蛋捞起，放于冷水一小段时间后，就澳门巴黎人(读：jiù)去鸡蛋壳

5、用针或者牙[yá]签在已经剥掉壳的鸡蛋表面留些小孔

6、然后把鸡蛋放到已经澳门金沙煮开的de 当归红枣汤里

7、再用文直播吧火煮{拼音：zhǔ}30分钟左右，便可以将当归拿出来不要

8、然rán 后加入适量红糖便可，注意饮用汤水时要食用鸡蛋红枣

【功效】补血活血，调经养颜，体虚气虚者可多服【pinyin：fú】食

当归有调经养血的作用，红枣是属于气血补益性的药物，而鸡蛋是属于高蛋白食物，对身体的补益性的作用。如果三种食品或是药物加在一起煮成汤，可以有调理月经，补益气血，调补身体虚弱性的作用。如果是在月经的前期，吃这样的汤是没有问题的，对月经的经期是有益处。