想要塑型有好的身材，正在纠结到底是健身还是学舞蹈，挺喜欢舞蹈，但是又纠结偏重不了塑型，谁能给点建议？如果你的目的是塑形的话，那么我建议您可以去健身房进行力量训练，因为力量训练会使我们的肌肉变得更加紧致
想要塑型有好的身材，正在纠结到底是健身还是学舞蹈，挺喜欢舞蹈，但是又纠结偏重不了塑型，谁能给点建议？
如果你的目的是塑形的话，那么我建议您可以去健身房进行力量训练，因为力量训练会使我们的肌肉变得更加紧致，形体会变得更加好看
同时健身房里面是有舞蹈教学的也有一些其他的有氧训练，瑜伽，椭圆仪，跑步机，游泳哦动感单车，搏击课等一系列有氧运动，对于我们的塑形是有非常好的效果
如果单纯地进行舞蹈，其实也是挺好的如果guǒ 你一直坚持下去那么您幸运飞艇的话可以让你四肢协调性灵敏性以及自身的一个气质会变得比以前更好
当然也不要纠结是去健身房，还是舞蹈室啊！我觉澳门伦敦人得如果你有想法的话，其实都是可以进行的，不管是哪一个对我们的塑型都是有很好的帮助，希望能帮到你（nǐ）
为了塑形有没有必要买一套塑形内衣？
我认为没必要穿塑形内衣，当然，特殊场合除外，虽然穿上去了身材显得漂亮一点，但是这个只是暂时的，治标不治本，加上塑形内衣会勒紧身体，有可能会造成血液循环异常等副作用，平时多锻炼身体、注意饮食，身体健康就好！另一方面也要注重待人待物、行为举止，多做善事，塑造良好的人格魅力，做个内外兼修的人，我认为这才是最美的！本文链接：http://21taiyang.com/Family/13839061.html
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