晚上几点{pinyin：diǎn}后不能艾灸

晚上可以长期做艾灸吗？回答是否定的！艾灸需要量和疗程，但是，不能过量，什么疗法过度了都是有害的，如果是女性朋友，生理期不能灸，同时，怀孕期不能灸。通常情况下，每周做两次艾灸比较适宜。古人云：善灸者长寿，是指的合理的艾灸，不是让大家天天做，过度和不当的艾灸可以使神经元迟钝，导致人的感知器衰退，在较浅的穴位使灸更不能过度，比如膝盖关节周边的穴位过度使灸可以使关节积液蒸发，造成骨关节痛疼

晚上可以长期做艾灸吗？

通常情况下，每周做两次艾灸比较适宜。古人云：善灸者长寿，是指的合理的艾灸，不是让大家天天做，过度和不当的艾灸可以使神经元迟钝，导致人的感知器衰退【pinyin：tuì】，在较浅的穴位使灸更不能过度，比如膝盖关节周边的穴位过度使灸可以使关节积液蒸发，造《读：zào》成骨关节痛[tòng]疼。

艾灸的作用机理跟“烤火”很相似，只不过效果不一样，但是，温度是同样的，过高的温度会使人体水分减少，嘴唇干裂。合理的艾灸治病延年，过度的艾灸反开云体育倒造成很多后患。因此，从（繁体：從）专业角度讲，每个星期最多做两次艾灸比较适宜。

当然，艾灸方法很多，大面积艾灸尤【pinyin：yóu】其不能过度。

人在夜里能不能艾灸？

晚上可以做艾灸吗？需要注意些什么？

艾灸养生是我们祖国传统中医留下来的宝贵财富，艾灸这种特殊shū 的治疗方式，能很好的为身体补充阳气，活血祛瘀澳门新葡京。气虚体弱的人，坚持艾灸可以调理身体，预防疾病发生。

艾绒经过[繁：過]加工，做成艾条，燃烧时产生了的热量，不仅穿透力是红外线的三到四倍，而且在人体的穴位处激活细胞，达到舒筋活血，治疗(繁：療)保健（练：jiàn）的效果。

艾灸养生，成本低，灸起来比较方便。脾胃虚寒，消化不{bù}良，可以用艾灸灸中脘穴、足三[sān]里各五分钟，可治疗胃胀胃痛，食欲不佳。

我国艾灸保健治病，唐代神医孙思邈坚持用艾灸保健，年老后，耳不聋，眼不花，腿脚利索。皇帝对孙思邈都称赞有加，孙思邈因为注重保健是一位长寿的老人。

艾灸保健效果虽好，但也是有时间限制的，做{zuò}艾灸的[de]时候，艾灸的热度，可助阳气，推动气血的活动，会兴奋我们的神经，让我们精神倍增，晚上(读：shàng)超过九点就不要做艾灸了，免得影响睡眠。

每次我们在中医保健馆做艾灸的时候，有的地方排烟效果不好，我们会问保健师，艾灸的烟味对人有害吗澳门新葡京？他们告知，艾烟的味道，可以预防感冒，同时可以杀菌消毒。 艾灸燃烧产生的(读：de)烟味，虽说对人体没有明显的危害。

艾灸澳门新葡京的烟味对人几乎没什么伤害。但什么事情都是物极必反，大量的吸入艾灸的烟子，或者是长期接触艾灸的烟味，对人的肺部不利，这时需要在家自做艾灸的时候，戴{pinyin：dài}上口罩，起到保护作用。

我们在挑选艾条的质量上也是有讲（繁：講）究的，艾绒纯度越高，保健效果会【pinyin：huì】更好，烟味刺激不大。选择了质量不过关的艾条，艾灸烟可能熏到我们的眼睛《读：jīng》，产生刺鼻的味道，对身体的影响较大。

现在国人已经把我们中国的传统医疗艾灸养生，带到国外，外国人也皇冠体育觉得很神奇，做艾灸、拔火罐后感觉到轻松舒服，无{pinyin：wú}副作用，对人的身体健康有益，愿我国的中医治疗，能发扬光大，解决更多人的痛苦，每位患者能早日康复！

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