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蛙泳的基本(读:běn)动作

2025-03-17 18:31:34Family

蝶泳要练多久能像游自由泳与蛙泳那样轻松啊?这个问题只建议你设定一个目标,而不是一个时间。也就是说,蝴蝶的动作需要不同的肌肉组织和不同的方式来完成。你需要为分解动作打下良好的基础,只有在练习分解动作之后,才能进行综合练习

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蝶泳要练多久能像游自由泳与蛙泳那样轻松啊?

这个问题只建议你设定一个目标,而不是一个时间。也就是说,蝴蝶的动作需要不同的肌肉组织和不同的方式来完成。你需要为分解动作打下良好的基础,只有在练习分解动作之后,才能进行综合练习

整合实践要经历一段时间才能磨合。没有固定的时间来练习好任何一种泳姿,只有何时才能练好。这就是自然成功的道理

一次高悟性就可以做到。否则,亚博体育多做蝶泳腿练习。最重要(读:yào)的是掌握节奏。

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