皮肤衰老的五(练：wǔ)大表现

女人开始衰老时有哪些表现？如何预防衰老来临？女性衰老时先表现为睡眠不足，精力减退，记忆力下降，心情烦躁等。预防主要是作息规律，膳食多样，多交良友，适当运动，家庭和睦，心情舒畅，不以物喜不以己悲，知足常乐，夫妻和谐等

女人开始衰老时有哪些表现？如何预防衰老来临？

女性衰老时先表现为睡眠不足，精力减退，记忆力下降，心情烦躁等。预防主要是作息规律，膳食多样，多交良友，适当运动，家庭和睦，心情舒畅，不以物喜不以己悲，知足常乐，夫妻和谐等。