心理落差大会导致什{pinyin：shén}么

从众星捧月到牢狱之灾，是什么样的心理落差？这一场景都是贪官们在睡梦中出现过多少次的，常常梦中醒来，一身冷汗。牢狱之灾一旦成为事实，其心理落差程度可想而知有多么的不堪！一是从此成为有罪之人，影响子女的前途，影响家族的声誉，还过着失去人身自由的牢狱生活

从众星捧月到牢狱之灾，是什么样的心理落差？

这一场景都是贪官们在睡梦中出现过多少次的，常常梦中醒来，一身冷汗。

牢狱之zhī 灾一旦成为事实，其心理落差程度可想而知有多么的不堪！

一是从此成为有罪之人，影响《繁体：響》子zi 女的前途，影响家族的声誉，还过着失去人身自由的牢狱生活（读：huó）。

二是所有的荣耀毁于一旦，很难再有东山再起的机会，将心澳门永利情郁闷度过一生[shēng]。

三是[练：shì]将失去爱情生活或是家庭《tíng》和睦，只有父母或儿女是你接触较多的人，其他亲朋好友将离你而去，至少也不会像以前那样敬重你了。

管理好自己的高期待值

1、针澳门伦敦人对{pinyin：duì}情绪上的问题，可以做一些针对性的放松练习。

找一找网上的资料。或者线下找靠谱的心理咨询师进行指导（繁：導）。

2、把目标澳门金沙与现实之间[繁体：間]的距离具体化。

如果你的期望值是10分，那么你现在的状态，现在的能力是几【pinyin：jǐ】分？

如果我要做到7分、8分、9分、10分，分[读：fēn]别需要做一些什么样的努力。

从6分到7分，7分到8分，8分到9分，9分到10分，这样一步一步接近目标就要容易得多。

3、合理化自己的直播吧目标（繁：標）。

如果说你的目(练：mù)标是10分，你目前的状态是6分，那么达到几分你会比较满意？

一yī 定是10分吗？

还是8分就可以满足{练：zú}了？

如果澳门威尼斯人，没有办法降低自己的期望值，是为什么（繁体：麼）呢？

有什么[繁体：麼]原因吗？

1、你离开学校，步入社会，进入职场，这是人生的一个新的转折点，也是你人生的一个新的起点。

2、新{练：xīn}的起点，也就是一个新的征途，新的开始。你面临着一个新的职业，新的环境，新的面孔，你会有些不适应；面miàn 临着未知的征程，未知的事[练：shì]业和命运，会有些不知失措。

3、既然选择了自己的人生，选《繁：選》择了自己的职{繁：職}业道路，就要勇敢的去面对，去适应。相信自己，别人行，我也（练：yě）能行。

4、前路漫漫(练：màn)，即使再艰难，再曲折，坚定一个信念（读：niàn）；职场多险阻，竞争多激烈，坚定一个目标。克服重重困难，消除（拼音：chú）各种不积极乐观的情绪，一路前行。走出自我，活出自己的人生风彩。